姜玲玲(1986年5月20日),中國女子跆拳道運動員,出生於遼寧丹東

生涯

姜玲玲於2002年在武警體育工人隊參與跆拳道運動的訓練,教練是邢志傑。3年後,她晉身國家隊,盧秀棟為她的教練。同一年,她在十運會跆拳道項目的女子67公斤級小項,她代表前衛在銅牌賽中擊敗北京羅微,取得一面銅牌

翌年5月的全國錦標賽中,姜玲玲於女子67公斤級小項以3:0戰勝青海對手奪得冠軍。隨後8月的中國公開賽中,她再下一城,以4:2壓過南韓對手,贏得女子67公斤級小項的錦標。10月的全國冠軍賽中,她奪得第三個冠軍。而在年底的多哈亞運会,她在女子67公斤級小項摘下銅牌。

2009年9月,她於十一運會跆拳道女子67公斤級小項中取得一面銅牌