拉加尔甘塔（西班牙语：La Garganta），是西班牙埃斯特雷马杜拉卡塞雷斯省的一个市镇。总面积24平方公里，总人口606人（2001年），人口密度25人/平方公里。
| 拉加尔甘塔 La Garganta | |
|---|---|
| 市镇 | |
  拉加尔甘塔 在西班牙的位置 | |
| 坐标：40°19′42″N 5°49′22″W / 40.3284°N 5.8229°W / 40.3284; -5.8229 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 埃斯特雷马杜拉 |
| 省 | 卡塞雷斯省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 24 平方公里（9 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 606人 |
| • 密度 | 25.3人/平方公里（65.4人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |