拉拉哈 (拉斯塔布斯區)

拉拉哈（西班牙語：La Laja），是巴拿馬的城鎮，位於該國中南部，由洛斯桑托斯省的拉斯塔布斯區負責管轄，面積4.4平方公里，2010年人口547，人口密度每平方公里124.3人。

參考資料

• http://www.contraloria.gob.pa/inec/archivos/P3601Cuadro11.xls （页面存档备份，存于互联网档案馆）