论弥萨(?—?),唐代吐蕃器弩悉弄赞普时大臣。

702年,赞普率众侵犯武周悉州受挫后,派论弥萨入朝请和。武则天在西都长安款待他,其间亲观中原音乐,甚觉新奇。唐休璟也被邀请参加宴会。论弥萨多次盯着唐休璟看,武则天问论弥萨为何如此,论弥萨回答:“在洪源之战,这位将军雄猛无人可比,杀我们的将士甚众,所以想多看看他”。703年,吐蕃派遣论弥萨献千匹、二千两以求婚,武则天同意。之后,到唐中宗时,以金城公主许嫁吐蕃。

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