虞延(?—71年),東漢初期大臣。字子大,東漢陳留郡東昏縣(河南省蘭考縣)人。
虞延力能扛鼎,少年戶牗亭長。建武初年,任執金吾府,細陽縣令。後來辭官回鄉。太守富宗署他為功曹,勸諫太守戒奢從簡,太守不聽,於是辭去。虞延後任督郵。47年,召為公車令。次年為洛陽縣令。外戚陰氏之客馬成,常為奸盜,被虞延收捕,陰氏多次求情,最後馬成被處死。外戚於是不敢犯法。在洛陽三年,改為南陽郡太守。60年,擔任太尉,65年,任司徒。71年,外戚陰氏以楚王劉英謀反的事情誣陷虞延,虞延自殺。家貧如洗,其子只好乞討。同衣而出,并日而食。
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