外阿赖山
（重定向自外阿莱山脉）
外阿赖山脉(吉尔吉斯语:Чоң Алай кырка тоосу, 塔吉克语: қаторкӯҳи Паси Олой)是帕米尔高原最北的一条山脉，横贯吉尔吉斯斯坦的奥什州和塔吉克斯坦的山地巴达赫尚自治州之间的两国边境上。最高峰为海拔7,134的列宁峰。
| 外阿赖山脉 | |
|---|---|
 外阿赖山脉和阿赖河谷 | |
| 别名 | 吉爾吉斯語：Чоң Алай кырка тоосу 俄语：Заалайский хребет |
| 最高点 | |
| 海拔 | 7,134米（23,406英尺） |
| 坐标 | 39°20′00″N 72°55′00″E / 39.3333°N 72.9167°E |
| 规模 | |
| 长度 | 250公里（160英里） |
| 宽度 | 40公里（25英里） |
| 地理 | |
  外阿赖山脉在塔吉克的位置 | |
| 国家 | 吉尔吉斯斯坦, 塔吉克斯坦 |
| 地区 | 奥什州, 山地巴达赫尚自治州 |