锡多内斯（西班牙語：Cidones）是西班牙卡斯蒂利亚-莱昂索里亚省的一个市镇。总面积71平方公里，总人口310人（2001年），人口密度4人/平方公里。
| 锡多内斯 Cidones | |
|---|---|
| 市镇 | |
  锡多内斯 在西班牙的位置 | |
| 坐标：41°48′52″N 2°38′23″W / 41.814444444444°N 2.6397222222222°W / 41.814444444444; -2.6397222222222 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 卡斯蒂利亚-莱昂 |
| 省 | 索里亚省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 71 平方公里（27 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 310人 |
| • 密度 | 4.37人/平方公里（11.3人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |