利岛(日语:としま)是日本伊豆群岛的岛屿之一,在行政区划上属东京都利岛村。该岛距东京都心有144公里,位于伊豆大岛南方27公里。面积4.12平方公里,周长7.7公里。利岛是伊豆七岛中面积最小的岛屿,是一个圆锥形的火山岛。