宋朝与吐蕃关系史
历史
960年，北宋建立。宋朝国势不如唐朝强盛，而吐蕃此时亦进入分裂时期。故宋朝与远离汉族地区的卫藏等地藏族各部联系交往较少，但与邻近汉族地区的甘、青、川、滇藏族各部则相对密切。
北宋开国不久，原吐蕃的一个部落首领唃厮啰在以邈川（今乐都）、青唐（今西宁）为中心的湟水流域建立了政权，自称赞普，并在1035年击败了西夏雄主李元昊的入侵。这是当时以藏族为主体的最大的政权，也是藏族的第一个安多政权，其后该政权便以唃厮啰为名。唃厮啰多次遣使向宋朝皇帝纳贡，并求官职。1032年（明道元年），宋仁宗封唃厮啰为“宁远大将军、爱州团练使”，并给以优厚的俸禄。1041年（康定二年），宋皇又封唃厮啰为“检校太保充保顺、河西等军节度使”，与其同盟抵抗西夏。此后，唃厮啰的子孙继承人董毡、阿里骨、瞎征、陇拶、溪赊罗撒等，世代均曾接受北宋封诰。
但是唃厮啰部与北宋的关系并不完全和平。王安石为相后，一改联合唃厮啰反对西夏的方针，转而希望通过征服唃厮啰部作为跳板进攻西夏。1072年，宋军在王韶的率领下占领唃厮啰辖下的熙河地区，这迫使唃厮啰与西夏联合，出兵攻打北宋的河州，杀其守将。1077年，北宋被迫与唃厮啰媾和，进封其主董毡为武威郡王。1096年，瞎征继位唃厮啰后国乱，北宋乘机于1099年派王愍、王赡灭唃厮啰，瞎征及其继任陇拶相继投降北宋。但是北宋无力控制当地，次年便被迫撤军，封陇拶继任者溪赊罗撒为“西平军节度使、邈川首领”。1103年，北宋再次出兵灭溪赊罗撒，此后在当地扶植傀儡政权，1116年，唃厮啰全境改为宋朝的郡县。1134年，唃厮啰故地被金朝占领，最后一位当地首领赵怀恩逃往南宋。
此外，宋真宗皇帝还于1001年（咸平四年）加封凉州（武威）六谷部吐蕃首领潘罗支为“盐州防御使兼灵州西面都巡检使”的官职。
从公元11世纪开始，宋朝在曾被吐蕃王朝统治的今甘肃省南部、河西走廊、青海省东部、四川省西北部等藏区，大力推行屯田戍边的政策，以对付西夏的入犯，增加防卫力量。在此基础上，宋朝向河西走廊等地的藏族部落拨发弓箭及其它武器，并招募藏族弓箭手，在藏人中建立类似汉族民兵的军事体制，以共同防御西夏人的入犯及袭扰。宋将王韶在今甘肃临夏、临洮一带大量开拓土地，招纳30多万藏人从事垦种。著名的茶马互市也在今四川雅安、甘肃临夏以及陕西一些地区的宋朝专设市场上进行，开始了尔后数百年藏区马匹与汉区茶叶的经常固定交易。
参考文献
- 王家伟、尼玛坚赞，《中国西藏的历史地位》，五洲传播出版社，2000，ISBN 7-80113-303-X
- 谭·戈伦夫，《现代西藏的诞生》，中国藏学出版社，1990，ISBN 7-80057-035-5
- 陈庆英，《西藏基本情况丛书西藏历史》，五洲传播出版社，2003，ISBN 7501016607