菜瓜布
菜瓜布，或称丝瓜布，是由丝瓜过熟后，纤维膨胀后形成。过熟的丝瓜又称丝瓜络[1]，现今常见的海绵菜瓜布，一面是海绵，一面则有添加金刚砂增加硬度[2]。常利用于清洗餐具。
用途
若在丝瓜过熟不久后制作，质地较轻柔，用做清洁肌肤，可以去除角质[3]；反之，在丝瓜过熟到整颗呈现干瘪状，此时质地较硬，制作成的菜瓜布多用作清洁餐具。
制作
制作菜瓜布需用过熟的丝瓜，在棚架上长至咖啡色后采收。将丝瓜的皮与里面的肉分离，把果肉拿去浸水搓揉，让果肉与纤维分开。晒干后敲打可把丝瓜籽取出，剩下的即是菜瓜布[4][5]。
卫生问题
使用过的菜瓜布，如果没有立即晾干，容易滋生细菌。当拿着充满细菌的菜瓜布清洗身体时，如果身上有伤口，可能会导致感染葡萄球菌[6]。
因菜瓜布常处于潮湿的情形，建议每4－6周更换一次[7]。
参见
参考资料
- ^ 三立新闻网. 絲瓜絡「天然的菜瓜布」 洗碗、洗澡都超好用. [2018-01-07].
- ^ 金剛砂、木漿海綿？各式菜瓜布差在哪？挑選時要注意... - 食譜自由配 - 自由電子報. food.ltn.com.tw. [2018-01-07]. （原始内容存档于2021-01-17）.
- ^ (mollis2012), Mollis 茉莉思. 皮膚清潔聖品 ---- 絲瓜絡 @ Mollis 茉莉思 :: 痞客邦 PIXNET ::. Mollis 茉莉思. [2018-01-07]. （原始内容存档于2019-03-03） （中文（台湾））.
- ^ (lin139874), 渝妈. 製作菜瓜布 @ 渝媽的部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::. 渝妈的部落格. [2018-01-07]. （原始内容存档于2017-11-07） （中文（台湾））.
- ^ 菜瓜布DIY - 阿立的鄉間生活 - udn部落格. [2018-01-07]. （原始内容存档于2020-02-23）.
- ^ 「絲瓜絡」藏菌多 刷洗身體大不妙. 元气网. [2018-01-07].
- ^ 海綿菜瓜布可以用多久？用 3 點檢視到底該不該換！. 食谱自由配. 自由电子报. [2018-01-07]. （原始内容存档于2021-01-22）.
