阿拉尔河（俄语：Аральская река）是萨哈林州乌格列戈尔斯克区的河流，源起卡梅绍维山脉鳗山，西北流向，长43公里，流域面积405平方公里，在距乌格列戈尔卡河河口59公里处注入乌格列戈尔卡河[1][2]。
| 阿拉尔河 | |
|---|---|
  河口在萨哈林州的位置 | |
| 流域 | |
| 源头 | 卡梅绍维山脉鳗山 |
| 河口 | 乌格列戈尔卡河 |
| • 位置 | 克拉斯诺波利 |
| • 坐标 | 48°56′06″N 142°13′05″E / 48.935°N 142.218°E / 48.935; 142.218 |
| 流域面积 | 405平方千米（156平方英里） |
| 位置 |  俄罗斯萨哈林州乌格列戈尔斯克区 |
| 本貌 | |
| 长度 | 43千米（27英里） |
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