塞纳朗（法语：Sénarens）是法国上加龙省的一个市镇，属于米雷区（Muret）勒富瑟雷县（Le Fousseret）。该市镇总面积6.93平方公里，2009年时的人口为115人。[1]
塞纳朗人口变化图示
