户外运动

户外运动(outdoor sport)或户外活动(outdoor activity)是任何在室外的开放环境内进行的体育运动休闲活动。户外运动非常依赖当地天气情况和地理环境等外部条件,但能让参与者更加贴近、感受自然,通过自身努力而使自己的身心得到锻炼,也是适合人们在假日时的休闲活动,可以锻炼身体、磨练自身意志,也可以交朋识友。而在进行户外运动时,必须注意安全,通常在户外活动时发生意外的机率比在室内大,所以从事户外运动时必须事先做好准备,兼顾安全与健康。

分类

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另见