寧羌州，中國明朝時設置的州。
成化二十一年（1485年）改寧羌衛置，治所在今陝西省寧強縣。屬漢中府。轄境相當今陝西省寧強、略陽兩縣地。清朝時仍屬漢中府，不轄縣，考語：沖，疲，難。辛亥革命後，全國廢府州廳改縣，於1913年降為寧羌縣。
