拉瓦涅薩（西班牙語：La Bañeza），是西班牙卡斯蒂利亞-萊昂萊昂省的一個市鎮。 總面積20平方公里，總人口10190人（001年），人口密度510人/平方公里。
| 拉瓦涅薩 La Bañeza | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  拉瓦涅薩 在西班牙的位置 | |
| 坐標：42°17′51″N 5°54′06″W / 42.2975°N 5.9016666666667°W / 42.2975; -5.9016666666667 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 卡斯蒂利亞-萊昂 |
| 省 | 萊昂省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 20 平方公里（8 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 10,190人 |
| • 密度 | 510人/平方公里（1,320人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |