森林浴

利用森林环境开展的保健活动

森林浴(日語:森林浴 Shinrin-yoku,Forest Bathing)是指經常到山林中或者公園裡,呼吸其間自然清新的空氣,並且在其間做簡單適量的活動,如散步深呼吸等。森林浴是一種古老的健康方式,因為其可以達到沐浴身心的效果,故以此名之。

各大森林浴渡假區

台灣[1]

相關

參考文獻

  1. ^ 森林浴. 2006年10月19日. ISBN 9867322800.