社拔(?—414年),南北朝漠北柔然汗國的王子,郁久閭氏。

社拔是柔然汗國第一代可汗社侖的兒子。社侖叛離北魏拓跋珪,自稱丘豆伐可汗。410年五月廿一日,社侖死後。因為度拔、社拔兄弟年紀還小,大臣們便擁立社侖的弟弟斛律為藹豆蓋可汗。社侖把高車部落遷走,高車人叱洛侯做他的嚮導,使柔然兼併了幾個部落,社侖任命叱洛侯為高車部落的大人。414年,社侖的侄子步鹿真可汗和社拔一起到叱洛侯家,姦淫叱洛侯年輕的妻子,這位妻子告訴步鹿真說:「叱洛侯打算擁立大檀為可汗。」大檀是社侖的叔父仆渾的兒子。步鹿真發動軍隊包圍了叱洛侯部落,叱洛侯自殺。大檀打敗步鹿真,大檀殺掉步鹿真、社拔,大檀自立為可汗,為牟汗紇升蓋可汗。

參考資料