讓-弗朗索瓦·拉穆爾（法語：Jean-François Lamour，1956年2月2日—），法國男子擊劍運動員。他曾參加1980年、1984年、1988年和1992年四屆夏季奧運會，共收穫兩枚金牌、一枚銀牌和兩枚銅牌。[1]
