中沙洲

中沙洲
主權存議島嶼
地理
	中沙洲 (南海)
位置	南海
座標	16°56′01″N 112°20′40″E / 16.93361°N 112.34444°E
群島	西沙群島
面積	0.05平方公里
長度	500米
寬度	180米
最高海拔	2米
實際管理方?
中華人民共和國
社區	海南省三沙市西沙區七連嶼管理委員會
主權聲索方
中華民國
區	高雄市旗津區
越南
縣	峴港市黃沙島縣

中沙洲（英語：Middle Sand^[1]）位於南海西沙群島的宣德群島中，南島以南，因位於北沙洲與南沙洲之間，故名。面積約0.05平方公里，海拔約2米。在大風浪影響下洲形多變，且易被海浪淹沒。北岸海灘岩發育較為穩定。洲上植被稀疏^[2]。1947年和1983年公佈名稱為「中沙洲」。中國漁民稱其為「紅草二」^[3]。