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匹茲堡睡眠質量指數

匹茲堡睡眠質量指數（英語：Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）是一種自我報告（粵語：自我報告研究）問卷調查，用以評估一個月內的睡眠質素。測試包括19項獨立指標，形成7個數據構建最終分數，測試需時約5至10分鐘完成。[1]問卷由匹茲堡大學的研究人員設計，[2] 為診治人員和研究人員提供簡單而標準的睡眠測試，並對不同類別的人進行評估。問卷被多方面使用，包括研究和診症，被用作診斷睡眠障礙。診治研究顯示，匹茲堡睡眠質量指數對部分睡眠問題的測量為可信和真確（英語：test validity），但這傾向於自我報告的睡眠問題和焦慮徵狀而未能反映活動紀錄（英語：actigraphy）。[3]

匹茲堡睡眠質量指數
作用評估一個月內的睡眠質素

發展與歷史

匹茲堡睡眠質量指數由布瑟與同事於1988年設計，目的是創建一個標準的方法來收集關於人們睡眠習慣的客觀資料，提供更清晰的指標，讓診治人員和病人都可以使用。[1][4][5]此指數被廣泛用於評估睡眠如何與睡眠障礙、抑鬱症和躁鬱症相互影響。

評分

匹茲堡睡眠質量指數測試包含19項指標，涵蓋睡眠的不同方面，最終提供7個組合分數和1個綜合分數。7個組合分數包括睡眠質素、入睡耗時、睡眠時長、習慣性睡眠效率（即在床上睡覺時間的百分比）、睡眠障礙、安眠藥的使用情況和白天功能障礙。

每項指標均在0至3之間評分。而最終的綜合評分則由7項組合分數相加而成，總分落在0至21之間，其中較低分數代表較健康的睡眠質素。

傳統上，每項指標會被相加計算出總分，評估整體的睡眠質素。而統計分析顯示，單看三項因素亦有幫助，包括睡眠效率（使用睡眠時長和睡眠效率計算）、感知睡眠質素（使用客觀睡眠質素、入睡耗時和安眠藥使用情況作計算）和每天的障礙（使用睡眠障礙和白天功能障礙作計算）。[6][7]

信度

對於匹茲堡睡眠質量指數的規範和信度評估[8]
標準 評分（足夠、良好、優秀、太好） 解釋
規範 待審 待審
內部一致度（英語：Internal consistency）（克隆巴赫系數等） 足夠 根據元分析，九項研究顯示其克隆巴赫系數大過等於0.70。[4]
評分者間信度 待審 匹茲堡睡眠質量指數是比較上新的測試，未有足夠的研究評估其評分者間信度。
重測試信度（英語：Repeatability） 足夠 兩項研究顯示，組內相關系數在幾星期內大過等於0.70。
測試重複度 待審 與評分者間信度一樣，研究數據不足。

效度

對於匹茲堡睡眠質量指數的效度和效用評估[8]
標準 評分（足夠、良好、優秀、太好） 解釋
內容效度 足夠 匹茲堡睡眠質量指數的七項組合分數顧慮到睡眠質素的不同方面。[4]
建構效度（例如預測效度、並發效度等） 良好 評估顯示其與睡眠有很大的關連性，[4][9][10]與其他不相關的意象則關連性低。[11]
分歧效度（英語：Discriminant validity） 良好 睡眠質素好和差的人員在匹茲堡睡眠質量指數上的差距很大。
效度概括 待審 匹茲堡睡眠質量指數被用於非臨床人口，但有同樣睡眠指數的兩人可能有不同的症狀。[4]
治療敏感度 待審 原本的研究顯示其有百分之89.6的敏感度，但未有足夠研究判斷其總體敏感度。[1]
臨床效用 待審 待審

影響

匹茲堡睡眠質量指數被研究人員用在從青少年到晚年的人，基於其累積了大量研究證據，其被多個獨立評論推薦。[4]指數除了信度和效度得到保證外，其簡潔和因免費而提高的可訪問性亦使其在臨床實驗的潛力增加。[4]直至現在，其已被翻譯成56種語言。[2]

限制

匹茲堡睡眠質量指數與其他自我報告的測驗一樣，分數很容易被使用者放大或縮小。與其他所有問卷一樣，管理的方法會影響最終分數。其是相對較新的方法，因此未有足夠調查判斷全部心理測量。[4]

參考資料

  1. ^ 1.0 1.1 1.2 Buysse, Daniel J.; Reynolds, Charles F.; Monk, Timothy H.; Berman, Susan R.; Kupfer, David J. The Pittsburgh sleep quality index: A new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Research. 1989-05, 28 (2): 193–213. PMID 2748771. doi:10.1016/0165-1781(89)90047-4. 
  2. ^ 2.0 2.1 Instruments: Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). University of Pittsburgh Sleep Medicine Institute. University of Pittsburgh. [2016-09-16]. （原始內容存檔於2019-07-22）. 
  3. ^ Grandner, MA; Kripke, DF; Yoon, IY; Youngstedt, SD. Criterion validity of the Pittsburgh Sleep Quality Index: Investigation in a non-clinical sample.. Sleep and Biological Rhythms. June 2006, 4 (2): 129–139. PMC 3399671  . PMID 22822303. doi:10.1111/j.1479-8425.2006.00207.x. 
  4. ^ 4.0 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 4.7 Mollayeva, T; Thurairajah, P; Burton, K; Mollayeva, S; Shapiro, CM; Colantonio, A. The Pittsburgh sleep quality index as a screening tool for sleep dysfunction in clinical and non-clinical samples: A systematic review and meta-analysis.. Sleep Medicine Reviews. 2015-02-17, 25: 52–73. PMID 26163057. doi:10.1016/j.smrv.2015.01.009. 
  5. ^ Currie, S.R. Sleep Disorders. Hunsley, John; Mash, Eric (編). A Guide to Assessments that Work. New York, NY: Oxford Press. 2008: 535–550. ISBN 978-0195310641. 
  6. ^ Tomfohr, LM; Schweizer, CA; Dimsdale, JE; Loredo, JS. Psychometric characteristics of the Pittsburgh Sleep Quality Index in English speaking non-Hispanic whites and English and Spanish speaking Hispanics of Mexican descent.. Journal of Clinical Sleep Medicine. 2013-01-15, 9 (1): 61–6. PMC 3525990  . PMID 23319906. doi:10.5664/jcsm.2342. 
  7. ^ Cole, J.C.; Motivala, S.J.; Buysse, D.J.; Oxman, M.N.; Levin, M.J.; Irwin, M.R. Validation of a 3-factor scoring model for the Pittsburgh Sleep Quality Index in older adults. Sleep-New York then Westchester. 2006, 29 (1): 112–116. doi:10.1093/sleep/29.1.112  . 
  8. ^ 8.0 8.1 Hunsley, John; Mash, Eric. A Guide to Assessments that Work. New York, NY: Oxford Press. 2008: 1–696. ISBN 978-0195310641. 
  9. ^ MORIN, C; LEBLANC, M; DALEY, M; GREGOIRE, J; MERETTE, C. Epidemiology of insomnia: Prevalence, self-help treatments, consultations, and determinants of help-seeking behaviors. Sleep Medicine. 2006, 7 (2): 123–130. PMID 16459140. doi:10.1016/j.sleep.2005.08.008. 
  10. ^ Nicassio, Perry M.; Ormseth, Sarah R.; Custodio, Mara K.; Olmstead, Richard; Weisman, Michael H.; Irwin, Michael R. Confirmatory Factor Analysis of the Pittsburgh Sleep Quality Index in Rheumatoid Arthritis Patients. Behavioral Sleep Medicine. 2014-01-02, 12 (1): 1–12. ISSN 1540-2002. PMC 4285368  . PMID 23390921. doi:10.1080/15402002.2012.720315. 
  11. ^ Bush, Amber L.; Armento, Maria E.A.; Weiss, Brandon J.; Rhoades, Howard M.; Novy, Diane M.; Wilson, Nancy L.; Kunik, Mark E.; Stanley, Melinda A. The Pittsburgh Sleep Quality Index in older primary care patients with generalized anxiety disorder: Psychometrics and outcomes following cognitive behavioral therapy. Psychiatry Research. 2012, 199 (1): 24–30. PMC 3401329  . PMID 22503380. doi:10.1016/j.psychres.2012.03.045. 

外部連結

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