脫脫灰（?—?），又作妥妥輝，元朝公主，元世祖忽必烈的孫女，父親不詳。
脫脫灰嫁給了瓦剌的禿滿答兒[1]。乃顏叛亂後，禿滿答兒（禿綿答兒）參與哈魯孫的叛亂，暗伯將他擊敗，禿滿答兒被殺[2]。元統二年（1334年），元順帝封妥妥輝為皇姑英壽大長公主[3]。說明脫脫灰當時依然在世。
