蓋拉區（阿拉伯語：منطقة قيرا；法語：Région du Guéra）是乍得的一個大區，位於該國中南部。截至2009年，該區人口為553,795人。蓋拉區的年降雨量為744毫米。扎庫馬國家公園有一半的面積就位於該區境內。
首府蒙戈。下分二省。
