酵母抽提物
酵母抽提物（英語：Yeast extract），又稱酵母萃取物、酵母抽出物等，是濃縮的酵母菌細胞內容物（去除細胞壁）。市面上販售的形式有咖啡色的醬或是經噴霧乾燥的黃褐色粉末。酵母萃取物可用作營養添加物，含有大量的蛋白質、胺基酸、維生素 B 群。酵母萃取物也可以用作調味料，它帶有強烈的鮮味，像上湯。酵母萃取物中有時也會加入鹽或其他調味料。[1]
生產
通常用專門的高蛋白質品系的酵母進行萃取物，特別是麵包酵母或圓酵母，有時也會用啤酒酵母、乳清酵母或飼料酵母。一般作法是讓酵母死亡後經過細胞自解取得細胞質，接着細胞質中的蛋白酶和水解酶將蛋白質和核酸水解為胜肽、胺基酸和核苷酸。也可以加入核酸酶來提高核苷酸的產量，這主要的好處是鳥苷酸和肌苷酸以及其鹽類可以加強酵母萃取物的味道。[2]
除了細胞自解，也可以把酵母菌放在水中加熱分解, 或是用高濃度的鹽或糖水分離細胞質和細胞壁。另一個方式是綜合前述的方法，稍微加熱讓細胞膜融化後自解。理論上可以用鹽酸來進行酸水解，但之後的產物不能稱為酵母萃取。[1]
細胞質液接下來會經過一系列步驟來釋放不可溶物質、過濾、濃縮到 70~80%，或噴霧乾燥到 95% 純度。[2]
營養成份
酵母萃取物的主要成份是蛋白質降解物（胜肽和遊離胺基酸）和核酸。在德國，一種混了鹽的酵母萃取物，稱作Vitam-R，是健康食品店的老產品。酵母萃取物如同酵母本身，富有維生素 B 群，因此用在醫療營養中[1]。不過維生素 B12 的含量極低。有些產品人工添加了維生素 B12 ，因此適合作為純素食者的補充食品。酵母萃取物的嘌呤濃度較高，因此痛風和高尿酸血症的患者只能少量食用。
以下為自解後噴霧乾燥的酵母萃取物的成份比例：[2]
| 胺基酸 | 比例 |
|---|---|
| 穀胺酸 | 11.9 % |
| 天冬胺酸 | 8.0 % |
| 賴胺酸 | 6.8 % |
| 丙胺酸 | 5.6 % |
| 異亮胺酸 | 4.7 % |
| 纈胺酸 | 3.8 % |
| 亮胺酸 | 3.1 % |
| 甘胺酸 | 3.1 % |
| 絲胺酸 | 2.7 % |
| 蘇胺酸 | 2.3 % |
| 脯胺酸 | 1.8 % |
| 苯丙胺酸 | 1.8 % |
| 組胺酸 | 1.5 % |
| 酪胺酸 | 1.4 % |
| 精胺酸 | 1.3 % |
| 甲硫胺酸 | 0.7 % |
| 半胱胺酸 | 0.4 % |
| 鳥氨酸 | 0.3 % |
| 維生素 | mg/100 g |
|---|---|
| 維生素 B1 | 3.0 |
| 核黃素（B2） | 11.9 |
| 泛酸（B5） | 30.0 |
| 維生素 B6 | 2.3 |
| 煙鹼酸 | 68.0 |
| 生物素 | 0.17 |
| 葉酸 | 3.1 |
調味料
酵母萃取物帶有天然的鮮味，主要來自其中的穀胺酸、單磷酸鳥苷、以及肌苷酸[1][2]。這些成份可以單獨使用，但在成份表上比較不討好，因此在許多工業生產的食物中都選擇添加酵母萃取物，包括許多醬料、湯、或即食食品。在成份表上，台灣大多寫作酵母抽出物，在有些國家（例如中國和德國），酵母萃取物不算是添加物，因此可以標示為不含添加物。
酵母萃取物常混和鹽、植物萃取物及其他調味料做成麵包抹醬，包括英國的馬麥醬、澳洲的維吉麥以及瑞士的Cenovis。
有些家庭中也會在烹調中使用酵母萃取物作為一種調味料。
其他
參考資料
- ^ 1.0 1.1 1.2 1.3 Ternes, Waldemar, Alfred Täufel, Liselotte Tunger & Martin Zobel. Lebensmittel Lexikon. : 777. ISBN 3-89947-165-2.
- ^ 2.0 2.1 2.2 2.3 Eisenbrand, Gerhard & Peter Schreier. Römpp Lexikon Lebensmittelchemie. : 494 f. ISBN 3-13-143462-7.