養生論

嵇康著作之文章

養生論,中國古代養生術書,三國曹魏嵇康著。

嵇康在景元年間被司馬昭殺害,此文當在公元263年以前寫成。以宣傳少私寡慾,服食養生為宗旨,故名。與《聲無哀樂論》、西晉歐陽建《言盡意論》並稱為玄學「三理」。該文後被編入《嵇中散集》卷三。載於《文選》卷五十三,《藝文類聚》卷七十五。

養生論是一篇氣功養生論著,討論養生問題及與此相關的形神問題,體現了作者的人生觀。主張清靜,清虛靜泰,少私寡慾,養生者不要過於苛求自己。主張不營「名位」以「保神」,不貪「厚味」以「全身」,只要「導養得理」,就可長壽,否定了「死生由命」說。向秀著《難養生論》主張順應「天理自然」,各守本分。嵇康再著《答難養生論》,重申「名利不滅」、「喜怒不除」、「聲色不去」、「滋味不絕」、「神虛精散」為養生之「五患」。

參考文獻

  • 中國歷史大辭典·下卷.上海辭書出版社.2000
  • 中國方術大辭典.中山大學出版社.1991