于懋(1433年—?),字文勉,山東登州府萊陽縣人,明朝政治人物。進士出身。
山東鄉試第六十九名。天順元年(1457年)丁丑科會試第四十七名,殿試登進士第三甲第六十二名。
曾祖于浩彥。祖父于禮全。父親于景昌[1]。