侗族舞蹈
侗族是個能歌善舞的民族。侗族舞蹈不像西北游牧民族的舞蹈那樣，有其強烈、奔放的快節奏，步幅很大的跳躍，速度很快的旋轉，以及難度較高的動頸、拍腳等動作，而是突出表現舞蹈的抒情性、韻律感和群眾性特徵，以及對日常勞作和自然萬物的模擬性內容。更為重要的是，侗族的舞蹈總是要伴之以侗歌，其舞蹈本身並未分離成一個獨立的藝術形式，或者可以這樣說，侗舞在很大程度上是侗歌的陪襯，是侗歌的形體語言的延伸，是為了更完美地表達歌聲的另一種物化方式。如果說，侗戲從本質上講，是侗歌在舞台表演程式上的展現的話，那麼，侗舞也就是通過形體動作來展示其藝術表現力的侗歌。在這裏，侗歌既可視作侗族藝術的主體，又可看成是侗族藝術的源頭。
多耶
「耶」是侗歌的一種，所謂「多耶」就是在合唱「耶」時的集體舞蹈。這種邊唱邊跳的歌舞形式，主要流行於侗族南部方言地區，如貴州的黎平、從江、榕江及廣西的三江和湖南的通道等地。每年正月，全寨男女都要身着盛裝，集合於鼓樓坪上或「薩歲」壇前，手牽手或只手搭肩，圍成圓圈，跳起整齊而有節奏的步伐，邊舞邊唱，邊甩手作拍。「多耶」無樂器伴奏，以歌聲曲調來統一舞步，變換隊形。
在貴州椿江的開堯、歸教、歸利及黎平的流黃、高進等地，還盛行着一種叫做「龍蛻皮」（侗語叫「龍喘」)的「多耶」舞。它與一般「多耶」不同的是，人們並不圍成個圓圈，而是青年男女們分別列成兩個縱隊，旋繞成螺絲圈，先由外向里繞，再由內向外盤旋，其步伐也是依歌聲而發生變化。這種舞蹈多表演於「薩歲」壇前，實際上是一種祭祀舞蹈。
蘆笙舞
「蘆笙舞」，侗語稱之為「多倫」，「倫」即蘆笙，「多」有吹、唱、動、跳等多種含義。娛樂性蘆笙舞以「倫依」、「倫周」、「倫堂」、「倫哈」為主要內容。「倫依」是蘆笙頭的獨吹獨跳。「倫周」是在蘆笙頭跳完一段或兩段時，突然加進二三人合跳，從而成了既有獨舞，又有雙人舞、三人舞、四人舞的小型套舞。侗語中的「周」是「雙」的意思，所謂「倫周」就是泛指由獨舞變成雙人以上的舞蹈。「倫堂」是圍成大圓圈跳的舞蹈，參加的人很多，少則數十人，多則一二百人，往往是傾寨而動。如果有外寨人參加，那就是一寨一堂，也有的大寨分成兩堂的。有的地區男女合跳，有的地區實行男女分跳，男在內圈跳，女在外圈掌燈照明。「倫堂」舞曲較為繁複，有十二支之多，每三支曲為一組，共四組。
「倫堂」舞曲較為繁複，有十二五之多，每三支曲為一組，共四組。曲調有「集合曲」、「啟程曲」、「借路曲」、「通知曲」、「團結曲」、「引路曲」、「入堂曲」、「開堂曲」、「轉身曲」、「畫眉曲」等等。按規定，奏第一曲時要求舞蹈動作穩健紮實，優美灑脫；第二曲時要稍加蹲轉和跳躍；到第三曲，應有較大幅度地跺地、蹲擺、跳躍、旋轉等動作。整個舞蹈節奏和動作隨着樂曲逐組發生變化，隊形也分合交替，穿插進出，呈現出一派歡樂熱烈約氣氛。「倫哈」共有九支舞曲，三支為一組，是為三組。
「倫哈」是蘆笙舞中的大型男性集體舞，要有兩個蘆笙隊對賽。在侗語中，「哈」是比賽的意思。比賽的程序為合賽、分隊賽、決賽等(各三支曲子)。參賽的蘆笙舞選手要想取得勝利，除了應掌握好基本的傳統動作外，還應有臨場發揮的技巧，善於以舞蹈形式模擬各種動物動作和表現日常生活的各種活動。在這些動作中，有魚躍、採花、鬥雞、趕虎、貓旋柱、鷹翔、拌草、滾車、盤龍等。這些動作有些是師傳，有些則是靠自己創造。
表演性蘆笙舞主要是由「倫嘮的」(即「祭把祖舞」)、「倫披他」(即「翻身組舞」)、「倫定」(以腿部動作為主的舞蹈)、「倫伯」(以上身動作為主的舞蹈)所組成。「倫嘮的」是一種男性大型組舞，參加者有身着彩衣的青少年，他們手持蘆笙，邊吹邊舞；有披蓬毯、持長矛的青壯年漢子，他們的舞帶有一些戰鬥動作；有披蓬毯、搖環鈴的中老年人，他們持珠簾和羽毛傘，緩緩向前，舞步輕搖，顯得格外老成持重。各部分相對獨立，但又是一個整體，在舞曲的伴奏下，此起被落，縱橫交錯，進出穿插，疏密有致，配合十分默契。這套組舞分「前導曲」、 「進堂曲」、「踩堂曲」、「道賀曲」等，動作複雜，節奏明快，難度較高，場面變化較大，參加者沒有經過專門訓練是很難勝任的。
「倫披他」屬表演性蘆笙舞中的中小型集體舞，以翻身、旋轉動作為主，其中較常見的有「翻身舞」、「滾車舞」、「趕獵舞」等。「倫定」和「倫伯」是表演性蘆經舞中的單項舞蹈，技巧性動作較多，對演員的形體、韻律感以及造型能力要求較高，常見的動作有「歡樂舞」、「魚上灘」、「鷹盤寨」、「山風凰」等。這些舞蹈動作都是由老藝人經過言傳身教、精心培訓而成的少年「蘆笙頭」來表演的，技巧嫻熟者才能上場。
款會舞蹈
「款會」是侗族社會生活中的一件大事，是表現民族向心力和凝聚力的一種重要形式，為達此目的，各種儀式如祭場、宣讀款詞、盟誓、軍事檢閱等是必不可少的，不如此即不足以體現它的神聖性。在「款會」的全過程中，分別穿插各種舞蹈，既可調節氣氛，又能使如此莊嚴活動增加幾分美的感受。此類舞蹈自成體系，多為競技性很高、力度很強、氣氛激烈的「武舞」，其演出者均為男子。常見的舞蹈有「出征舞」、「凱旋舞」、「盾舞」、「長短刀舞」等，還有對抗性較強的「響又響鞭」、「矛槍鐵尺」，幾近於武術表演。參舞者都經過嚴格挑選和訓練，他們年輕力壯，身懷絕技，一個個英姿諷爽、威風昭凜，身上或披戰袍，或赤膊裸身抹油着彩，在場地上不停騰挪跳躍，揮舞兵器，在一陣陣「殺!殺!」的喊叫聲和人群中展現身手。此類舞蹈反映了侗族人不畏強暴的性格。
坡會舞蹈
坡會舞蹈是指侗族青年男女在坡會上跳的抒情舞蹈。侗鄉的坡會，往往是侗家青年男女社交與戀愛的場所，他們聚在一起共跳具有強烈表達情愛意願的坡會舞，其目的自然是為了物色對象，表露情愫，加深了解。這類舞蹈有「妹跺腳」、「甩頭帕」等，大都動作細膩，步伐輕盈，舞姿優美，體態風韻，情意綿綿，着意於表現青年人對美好生活的嚮往相對意中人的眷戀。
舞龍舞獅
此類舞蹈受漢族影響而產生，但也發展出「二龍搶寶」、「火龍遊走」等形式。
參考
過偉主編，《廣西民俗》。