內保沼（日語：内保沼／ないぼぬま）或多布羅耶湖（俄語：Озеро Доброе）是擇捉島的湖，屬北海道根室振興局或薩哈林州庫里爾斯克區，面積2.7平方公里[1][2]。
| 內保沼 | |
|---|---|
| 多布羅耶湖 | |
  內保沼 在千島群島的位置 | |
| 位置 |  日本北海道根室振興局 俄羅斯薩哈林州庫里爾斯克區 |
| 座標 | 44°44′42″N 147°14′06″E / 44.745°N 147.235°E / 44.745; 147.235 |
| 集水面積 | 80平方公里（31平方英里） |
| 表面積 | 2.7平方公里（1.0平方英里） |
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