卡約區(英語:Cayo District),是伯利茲的6個區之一,位於該國西部,首府設於聖伊格納西奧(San Ignacio),北接橘園區,東鄰伯利茲區和斯坦克里克區,南毗托萊多區,西臨危地馬拉,面積5,338平方公里,2005年人口約66,800。
伯利茲的首都貝爾墨潘(Belmopan)位於此區之內。
16°50′N 88°55′W / 16.833°N 88.917°W / 16.833; -88.917