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巫師之時

巫師之時或魔鬼時刻，是在民間傳說中與超自然事件相關的夜晚時間，其中女巫、惡魔和鬼魂被認為是最強大的。定義各不相同，包括午夜之後的一小時，以及凌晨3：00 am 和4：00 am 之間的時間。該術語現在具有廣泛的口語和慣用用法，與人類生理學和行為有關，以及更迷信的現象，如運氣。

女巫安息日（英語：Witches' Sabbath）。
西元13世紀描繪的一個不潔的靈魂（英語：Unclean spirit）。

起源

「巫師之時」一詞至少早在1775年就存在了：在馬修·韋斯特牧師的詩歌《夜，頌歌》中[1]。儘管它的起源可能可以追溯到1535年，因為對歐洲巫術的擔憂不斷湧現，因此，當時的天主教會禁止在凌晨3：00和4：00的時間範圍內進行活動[2]Modernism.[可疑]。

在西方基督教傳統中，凌晨3：00至4：00之間的時間被認為是超自然活動的高峰期：因為它是對耶穌死亡時間的嘲弄反轉，即下午3：00，因此這個時間也被稱為「魔鬼時刻」[3]Modernism.[可疑]。

時間

有很多時間可以被認為是巫術時刻。一些人聲稱時間在凌晨12：00到凌晨1：00之間，而另一些人則聲稱日落和日出之間的超自然活動有所增加。「New Zealand Oxford Dictionary」則將午夜確定為女巫活躍的時間[4]。

在這個術語起源的時期，是許多人睡眠的時間，這意味着女巫們在半夜醒著[3]。儘管如此，有心理學的文獻表明，對應於凌晨3：00體內褪黑激素量的峰值，顯靈經驗（英語：Apparitional experience）和感知到的存在在凌晨2：00至凌晨4：00之間最為常見[5]。

生理學

 
19 世紀版本的約翰·亨利希·菲斯利的《噩夢》（1781）。

巫術時間的概念可能源於人類的睡眠週期和晝夜節律：當時身體正在經歷快速動眼期，心率變慢，體溫降低，呼吸模式和血壓不規則[6]。從快速動眼期中突然醒來，可能會導致個人的精神困擾（英語：Mental distress）、恐懼和迷失方向（英語：Orientation (mental)）[2]。

此外，在快速動眼期，通常發生在巫術時間內，可能會經歷令人不快和可怕的 睡眠障礙，例如 異態症，包括 噩夢、快速動眼期行為障礙（英語：Rapid eye movement sleep behavior disorder）、夜驚、夢遊症、殺人夢遊和睡眠麻痹[7]。

此外，在夜間和巫術時間，因為在深夜，尤其是在睡眠期間，血液中的皮質醇較少，肺病、哮喘、流感和普通感冒等疾病和病症的癥狀似乎會加劇[8]。因此，免疫系統變得非常活躍，白血球在睡眠期間抵抗體內感染，從而加重發燒，鼻塞，咳嗽，發冷和出汗的癥狀[9][10]。

口語用法

該術語可以通俗地用於指任何厄運時期，或者認為壞事更有可能發生[11][12]。

在投資中，這是股票交易的最後一個小時，波動率高於平均水平的時期[13]。

該術語也可以指嬰兒或幼兒在睡前一小時（或兩小時）長時間哭泣的現象，變得煩躁和笨拙，原因不明[14]。

為了減少槍支暴力，華盛頓特區的宵禁時間在晚上11：00至淩晨12：00之間生效，以降低青少年槍擊事件。受「切換時間」思想的影響，這種情況發生在工作日晚上11點到11點59分之間，被稱為「切換小時」[15]。此外，強姦和性侵等暴力犯罪平均在午夜達到高峰，而酒後駕駛員警事件通常發生在淩晨2點左右[16][17]。

相關條目

 
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參考資料

  1. ^ West, Matthew. Poems, &c. on several occasions. By Matthew West, A.M. Curate Assistant of St. Mary's, Donnybrook, and Chaplain to the Right Rev. Lord Bishop of Cork.. Spencerians. [4 December 2020]. [失效連結]
  2. ^ 2.0 2.1 What is the Witching Hour? Should You Be Afraid?. Tuft and Needle. [2024-02-12] （英語）. 
  3. ^ 3.0 3.1 Sedgwick, Icy. What time is the witching hour and does it even exist. Icy Sedgwick. 3 March 2019 [14 November 2020]. （原始內容存檔於2023-02-07）. 
  4. ^ Kennedy, Graeme D.; Deverson, Tony. The New Zealand Oxford Dictionary. New Zealand Dictionary Centre. 2005: 1298. ISBN 0195584511. 
  5. ^ Luke, David P.; Zychowicz, Karolina. Working the graveyard shift at the witching hour: Further exploration of dreams, psi and circadian rhythms (PDF). International Journal of Dream Research. 2014, 7 (2): 105–112 [2017-10-06]. doi:10.11588/ijodr.2014.2.12000. 
  6. ^ Is there really a witching hour, like 3 a.m.?. Lifestyle.INQ. 2020-06-01 [2024-02-12] （美國英語）. 
  7. ^ Brains that go bump in the night: Stanford biologist talks about parasomnias by Erica Seigneur from Stanford Medicine. October 30, 2015
  8. ^ Why do we feel sicker at night?. The Irish Times. [2024-02-12] （英語）. 
  9. ^ Here’s Why You Always Feel Sicker at Night. TIME. 2019-02-06 [2024-02-12] （英語）. 
  10. ^ Beck, Melinda. Your Body’s Witching Hours. WSJ. [2024-02-12] （美國英語）. 
  11. ^ Manning-Schaffel, Vivian. Cry, Cry, Cry: The latest (not entirely reassuring) research on colic. Babble.com. 
  12. ^ Little, Ken. Beware of Stock's Witching Hour. About.com. [2017-10-13]. （原始內容存檔於2016-03-04）. 
  13. ^ Witching Hour Definition. Investopedia. [2011-10-01]. 
  14. ^ Age-by-age guide to surviving witching hour. Today's Parent. 2020-10-26 [2024-02-12] （英語）. 
  15. ^ Keep the Kids Inside? Juvenile Curfews and Urban Gun Violence by Jillian B. Carr and Jennifer L. Doleac from CATO Institute. March 16, 2016
  16. ^ Murder, Robbery and Driving While Impaired Happen At Night | 2019-06-14 | Security Magazine. www.securitymagazine.com. [2024-02-12] （英語）. 
  17. ^ Crimes that Happen While You Sleep. Best Mattress Review. 2019-06-04 [2024-02-12] （美國英語）. 
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