沮渠挐（？—411年），又作沮渠如子，臨松（今甘肅省張掖南）盧水胡人。十六國北涼將領。沮渠蒙遜弟。
永安元年（401年）封建忠將軍、都谷侯。奉命出使後秦，在姑臧見到隴西公姚碩德。請求該部東遷，後來勸蒙遜放棄本土東徙。北涼被南涼禿髮利鹿孤擊敗，蒙遜讓沮渠挐為人質。403年，入質後秦。411年，封護羌校尉，秦州刺史、安平侯，鎮守姑臧，不久去世。
