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各集列表

集數	播放日期	日文標題	中譯標題	編劇	導演
第一季／日本播出時間：2012年1月4日～3月21日
一	1月4日	江東区，門前仲町の焼き鳥と焼きめし	江東區，門前仲町的烤雞肉串和焗飯	田口佳宏	溝口憲司
二	1月11日	豊島区，駒込の煮魚定食	豐島區，駒込的滷魚定食
三	1月18日	豊島区，池袋の汁なし担々麺	豐島區，池袋的乾伴擔擔麵		寶來忠昭
四	1月25日	千葉県，浦安市の静岡おでん	千葉縣，浦安市的靜岡關東煮
五	2月1日	杉並区，永福の親子丼と焼きうどん	杉並區，永福的親子蓋飯和炒烏冬麵
六	2月8日	中野区，鷺ノ宮のロースにんにく焼き	中野區，鷺宮的蒜香豬肉	板坂尚	溝口憲司
七	2月15日	武蔵野市，吉祥寺，喫茶店のナポリタン	武藏野市，吉祥寺，咖啡廳的拿坡里意大利麵	田口佳宏	寶來忠昭
八	2月22日	神奈川県，川崎市，八丁畷の一人焼肉	神奈川縣，川崎市，在八丁畷一個人的燒肉		溝口憲司
九	2月29日	世田谷区，下北沢の広島風お好み焼き	世田谷區，下北澤的廣島風什錦煎餅		寶來忠昭
十	3月7日	豐島区，東長崎のしょうが焼目玉丼	豐島區，東長崎的薑汁燒肉煎蛋蓋飯		溝口憲司
十一	3月14日	文京区，根津，飲み屋さんの特辛カレーライス	文京區，根津，酒吧的超辣咖喱飯
十二	3月21日	目黒区，中目黒，ソーキそばとアグー豚の天然塩焼	目黑區，中目黑，沖繩式排骨麵和天然鹽燒豬肉		寶來忠昭
日本關東平均收視率 1.4%

集數	播放日期	日文標題	中譯標題	編劇	導演
第二季／日本播出時間：2012年10月10日～12月26日
一	10月10日	神奈川県川崎市，新丸子のネギ肉イタメ	神奈川縣川崎市，新丸子的大蔥炒肉	田口佳宏	溝口憲司
二	10月17日	中央区日本橋人形町の黒天丼	中央區日本橋人形町的黑色天婦羅蓋飯	兒玉賴子
三	10月24日	中野区沼袋のわさびカルビと卵かけご飯	中野區沼袋的芥茉裏脊牛肉和月見飯	田口佳宏
四	10月31日	群馬県邑楽郡大泉町のブラジル料理	群馬縣邑樂郡大泉町的巴西料理		寶來忠昭
五	11月7日	神奈川県横浜市白楽の豚肉と玉ねぎのニンニク焼き	神奈川縣橫濱市白樂的豬肉和蒜烤洋蔥
六	11月14日	江戸川区京成小岩の激辛四川料理	江戶川區京成小岩的超辣四川料理	兒玉賴子
七	11月21日	ja|千葉県旭市飯岡的サンマのなめろうと蛤の酒蒸し	千葉縣旭市飯岡的秋刀生魚片和酒蒸蛤蜊	田口佳宏
八	11月28日	墨田区両国の一人ちゃんこ鍋	墨田區兩國的一人相撲火鍋		溝口憲司
九	12月5日	江東区砂町銀座商店街を経て事務所飯	經過江東區砂町銀座商店，然後在辦公室裏吃飯
十	12月12日	北区十条の鯖のくんせいと甘い玉子焼	北區十條的燻鯖魚和甘甜玉子燒
十一	12月19日	足立区北千住のタイカレーと鶏の汁無し麺	足立區北千住的泰國咖喱和雞肉乾麵		寶來忠昭
十二	12月26日	東京都三鷹市お母さんのコロッケとぶり大根	東京都三鷹市媽媽的可樂餅和鰤魚蘿蔔		溝口憲司
日本關東平均收視率 2.5%

完是

集數	播放日期	日文標題	中譯標題	編劇	導演
第三季／日本播出時間：2013年7月10日～9月25日
一	7月10日	北區赤羽のほろほろ鳥とうな丼	北區赤羽的珍珠雞和紅燒鰻	田口佳宏	溝口憲司
二	7月17日	神奈川県橫浜市日ノ出町のチートのしょうが炒めとパタン	神奈川縣橫濱市日出町的炒內臟和意大利麵
三	7月24日	靜岡県賀茂郡河津町の生ワサビ付わさび丼	靜岡縣賀茂郡河津町的生芥末飯
四	7月31日	文京區江戸川橋の魚屋さんの銀だら西京焼	文京區江戶川橋站魚屋的銀鱈西京燒
五	8月7日	中野區東中野の羊の鉄鍋とラグマン	中野區東中野的羊鐵鍋和拉條子		井川尊史
六	8月14日	板橋區板橋のホルモン焼き	板橋區板橋的烤下水		溝口憲司
七	8月21日	目黒區駒場東大前のマッシュルームガーリックとカキグラタン	目黑區駒場東大前的洋菇大蒜和焗烤牡蠣		寶來忠昭
八	8月28日	台東區鶯谷のアボカド鶏メンチと鶏鍋めし	台東區鶯谷的酪梨炸雞肉餅和雞鍋飯		溝口憲司
九	9月4日	練馬區小竹向原のローストポークサンドイッチとソーセージ	練馬區小竹向原的烤豬肉三明治和香腸	兒玉賴子	寶來忠昭
十	9月11日	荒川區西尾久の炎の酒鍋と麥とろ飯	荒川區西尾久的炎之酒火鍋和山藥麥飯	田口佳宏	溝口憲司
十一	9月18日	新潟県十日町市のドライブインの牛肉の煮込みと五目釜めし	新潟縣十日町市的得來速紅燒牛肉和五目釜飯		井川尊史
十二	9月25日	品川區大井町のいわしのユッケとにぎり壽司	品川區大井町的沙丁魚肉膾和握壽司		溝口憲司
日本關東平均收視率 2.7%

第四季

第四季／日本播出時間：2014年7月9日～9月24日
一	7月9日	東京都清瀬市のもやしと肉のピリ辛イタメ	東京都清瀨市的豆芽辣炒肉	田口佳宏	溝口憲司
二	7月16日	中央区銀座の韓国風天ぷらと参鶏湯ラーメン	中央區銀座的韓式天婦羅和人參雞湯麵
三	7月23日	神奈川県足柄下郡箱根町のステーキ丼	神奈川縣足柄下郡箱根町的牛肉蓋飯		井川尊史
四	7月30日	東京都八王子市小宮町のヒレカルビとロースすき焼き風	東京都八王子市小宮町的烤里肌和壽喜鍋風味烤牛肩肉		溝口憲司
五	8月6日	愛知県知多郡日間賀島のしらすの天ぷらとたこめし	愛知縣知多郡日間賀島的小銀魚天婦羅和章魚燜飯		井川尊史
特別篇	8月9日	福岡県福岡市博多区中洲の鯖ごまと若どりスープ炊き	福岡縣福岡市博多區河中洲的青花魚芝麻和雞肺茶泡		溝口憲司
六	8月13日	東京都江東区木場のチーズクルチャとラムミントカレー	東京都江東區木場的起士烤飛餅和羊肉薄荷咖喱		井川尊史
七	8月20日	台東区鳥越の明太クリームパスタとかつサンド	台東區鳥越的明太子奶油意大利麵和豬排三明治		溝口憲司
八	8月27日	杉並区阿佐ヶ谷のオックステールスープとアサイーボウル	杉並區阿佐谷的牛尾湯和巴西紫莓冰霜		井川尊史
九	9月3日	渋谷区神宮前の毛沢東スペアリブと黒チャーハン	澀谷區神宮前的辣椒炒排骨（毛澤東排骨）和黑炒飯		溝口憲司
十	9月10日	江東区枝川のハムエッグ定食とカツ皿	江東區枝川的火腿煎蛋套餐和豬排盤
十一	9月17日	大田区蒲田の海老の生春巻きととりおこわ	大田區蒲田的鮮蝦生春捲和雞肉糯米飯
十二	9月24日	渋谷区恵比寿の海老しんじょうと焼おにぎり	澀谷區惠比壽的鮮蝦蒸薯和烤飯糰		井川尊史
日本關東平均收視率 3.5%

第五季／日本播出時間：2015年10月2日～12月18日
一	10月2日	神奈川県川崎市稲田堤のガーリックハラミとサムギョプサル	神奈川縣川崎市稻田堤的大蒜醃牛橫隔膜和韓式三層肉	田口佳宏	溝口憲司
二	10月9日	東京都江東区清澄白河のポパイベーコンとサンマクンセイ刺	東京都江東區清澄白河的卜派（菠菜）炒培根和煙燻秋刀魚生魚片
三	10月16日	東京都杉並区西荻窪のラム肉のハンバーグと野菜のクスクス	東京都杉並區西荻窪的羔羊漢堡肉和庫斯庫斯拌蔬菜	兒玉賴子	井川尊史
四	10月23日	台湾宜蘭県羅東の三星葱の肉炒めと豚肉の紅麹揚げ	台灣宜蘭縣羅東的三星蔥炒臘肉和炸紅糟排骨	田口佳宏	溝口憲司
五	10月30日	台湾台北市永楽市場の鶏肉飯と乾麺	台灣台北市永樂市場的雞肉飯和乾麵
六	11月6日	東京都目黒区大岡山の魚定食となめろう冷茶漬	東京都目黑區大岡山的鰹魚定食和冷茶泡飯		井川尊史
七	11月14日	東京都世田谷区千歳船橋のラム肩ロースとラムチョップ	東京都世田谷區千歲船橋的羔羊肩肉和羔羊排
八	11月21日	東京都渋谷区代々木上原のエマダツィとパクシャパ	東京都澀谷區代代木上原的辣椒煮起司和辣椒炒臘肉	兒玉賴子	溝口憲司
九	11月28日	千葉県いすみ市大原のブタ肉塩焼きライスとミックスフライ	千葉縣夷隅市大原的豬肉鹽燒飯和炸什錦	田口佳宏
十	12月4日	東京都江東区亀戸の純レバ丼	東京都江東區龜戶的純豬肝蓋飯
十一	12月11日	埼玉県越谷市せんげん台のアメリカンソースのオムライスとカキのムニエル	埼玉縣越谷市千間台的美式醬汁蛋包飯和黃油烤牡蠣		井川尊史
十二	12月18日	東京都豊島区西巣鴨の一人すき焼き	東京都豐島區西巢鴨的一人壽喜燒		溝口憲司
特別篇	2016年1月1日	北海道旭川市の新子焼きとかにくり〜むコロッケ	北海道旭川市的烤嫩雞和可樂餅
特別篇	2016年8月3日	宮城県仙台市の牛たん定食と三陸女川町の海鮮五色丼	宮城縣仙台市的牛舌定食和三陸女川町的海鮮五色蓋飯
特別篇	2017年1月2日	東京都中野のレバニラ炒めと千葉県津田沼のリブステーキ	東京都中野的豬肝炒韭菜和千葉縣津田沼的烤牛肋排
日本關東平均收視率 3.9%
第六季／日本播出時間：2017年4月8日～7月1日
一	4月8日	大阪府美章園のお好み焼き定食と平野の串かつ	大阪府美章園的大阪燒和平野的炸串	田口佳宏	溝口憲司
二	4月14日	東京都新宿区淀橋市場の豚バラ生姜焼き定食	東京都新宿區淀橋市場的生薑炒豬五花套餐		井川尊史
三	4月21日	東京都目黒区三田のチキンと野菜の薬膳スープカレー	東京都目黑區三田的雞肉蔬菜藥膳湯咖喱
四	4月28日	東京都東大和市の上タンシオとカイノミ	東京都東大和市的上等鹽漬牛舌和牛霖肉		溝口憲司
五	5月5日	東京都世田谷区太子堂の回転寿司	東京都世田谷區太子堂的壽司台所家迴轉壽司（三軒茶屋店）
六	5月13日	東京都新宿区高田馬場シャン風豚高菜漬け炒めと牛スープそば	東京都新宿區高田馬場緬甸撣邦風豬肉炒大芥菜和牛肉湯蕎麥麵	兒玉賴子	井川尊史
七	5月19日	東京都渋谷区道玄坂の皿うどんと春巻	東京都澀谷區道玄坂的盤裝烏冬麵和春捲	田口佳宏	北畑龍一
八	5月26日	東京都台東区御徒町のラム肉長葱炒めとスペアリブ	東京都台東區御徒町的長蔥炒羊肉和豬排骨		溝口憲司
九	6月10日	東京都品川区旗の台のサルスエラとイカ墨のパエリア	東京都品川區旗之台的西班牙海鮮湯和墨魚汁海鮮湯	兒玉賴子	井川尊
十	6月17日	千葉県富津市金谷のアジフライ定食	千葉縣富津市金谷的炸竹筴魚套餐	田口佳宏	溝口憲司
十一	6月24日	東京都文京区茗荷谷の冷やしタンタン麺と回鍋肉	東京都文京區茗荷谷的擔擔冷麵和回鍋肉		北畑龍一
十二	7月1日	東京都品川区五反田の揚げトウモロコシと牛ご飯	東京都品川區五反田的炸玉米餅和牛肉飯		井川尊史
特別篇	12月31日	愛媛県松山市の鯛どんぶりと広島県広島市の焼肉とラーメン	愛媛縣松山市的鯛魚蓋飯和廣島縣廣島市的燒肉和拉麵		溝口憲司
日本關東平均收視率 3.6%
第七季／日本播出時間：2018年4月7日～6月29日
一	2018年4月7日	埼玉県上尾市本町の肩ロースカツ定食	埼玉縣上尾市本盯的炸豬肩里肌肉套餐	田口佳宏	井川尊史
二	4月14日	東京都世田谷区経堂の一人バイキング	東京都世田谷區經堂的一人自助餐		溝口憲司
三	4月21日	東京都港区南麻布のチョリソのケソフンディードと鶏肉のピピアンベルデ	東京都港區南麻布的墨西哥奶酪焗辣香腸和酸漿南瓜籽醬雞肉	兒玉賴子	井川尊史
四	4月28日	群馬県甘楽郡下仁田町のタンメンと豚すき焼き	群馬縣甘樂町下仁田町的湯麵和豬肉壽喜燒	田口佳宏	北畑龍一
五	5月5日	東京都荒川区三河島の赤と緑の麻婆豆腐	東京都荒川區三河島的紅和綠麻婆豆腐	兒玉賴子	溝口憲司
六	5月12日	千葉県浦安市の真っ黒な銀ダラの煮付定食	千葉縣浦安市燉深黑銀鱈魚套餐	田口佳宏
七	5月19日	東京都墨田区東向島の納豆ピザと辛いパスタ	東京都墨田區東向島的納豆披薩和辣意大利麵		井川尊史
八	5月26日	東京都中野区百軒横丁のチキン南蛮と地鶏モモ串	東京都中野區百軒橫丁的南蠻雞和土雞雞腿串	兒玉賴子	北畑龍一
九	6月9日	韓国チョンジュ市の納豆チゲとセルフビビンパ	韓國全州市的納豆大醬湯和自助拌飯	田口佳宏	溝口憲司
十	6月16日	韓国ソウル特別市の骨付きカルビとおかずの群れ	韓國首爾特別市的排骨和小菜
十一	6月22日	千葉県千葉市の特製ニンニクスープと生鮭のバター焼き	千葉縣千葉市的特製蒜蓉湯和奶油烤生鮭魚		井川尊史
十二	6月29日	東京都中央区八丁堀のニラ玉ライスとエビチリ	東京都中央區八丁堀的韭菜雞蛋飯和乾燒蝦仁		北畑龍一
特別篇	12月31日	京都府京都市のぐじの土鍋ご飯と愛知県名古屋市の台湾ラーメン	京都府京都市甘鯛土鍋飯和愛知縣名古屋市的台灣拉麵	田口佳宏	溝口憲司 井川尊史
日本關東平均收視率 3.5%
第八季／日本播出時間：2019年10月5日～12月21日
一	10月5日	神奈川県横浜中華街の中華釜飯と海老雲呑麺	神奈川縣橫濱中華街的中式煲仔飯和鮮蝦雲呑麺	田口佳宏	北畑龍一
二	10月12日	東京都杉並区高井戸牛タンステーキとミートクレオパトラ	東京都杉並區高井戸的煎牛舌和肉末帕德拉
三	10月19日	東京都中央区日比谷銀座のバーのロールキャベツ定食	東京都中央區日比谷銀座酒吧的高麗菜捲定食
四	10月26日	埼玉県新座市の肉汁うどんと西東京市ひばりが丘のカステラホットケーキ	埼玉縣新座市的肉汁烏冬麵和西東京市雲雀丘的蜂蜜蛋糕	兒玉賴子	井川尊史
五	11月2日	群馬県藤岡市の一人ロースター焼肉	群馬縣藤岡市的一人烤盤燒肉	田口佳宏	北尾賢人
六	11月9日	東京都台東区浅草のローストポークのサラダとチムチュム	東京都台東區淺草的烤豬肉沙拉和泰式火鍋	兒玉賴子	井川尊史
七	11月16日	神奈川県鎌倉市由比ガ浜のドイツ風サバの燻製とスペアリブ	神奈川縣鎌倉市由比濱的德式煙燻青花魚和豬肋排	田口佳宏	北畑龍一
八	11月23日	鳥取県鳥取市のオーカクとホルモンそば	鳥取縣鳥取市的上等橫膈膜肉和內臟炒麵
九	11月30日	東京都千代田区御茶ノ水の南インドのカレー定食とガーリックチーズドーサ	東京都千代田區御茶水南印度咖喱定食和蒜香乳酪薄餅	兒玉賴子	井川尊史
十	12月7日	東京都世田谷区豪徳寺ぶりの照焼き定食とクリームコロッケ	東京都世田谷區豪德寺的照燒鯽魚定食和奶油可樂餅	田口佳宏	北尾賢人
十一	12月14日	神奈川県川崎市武蔵小杉の一人ジンギスカン	神奈川縣川崎市武藏小杉的一人成吉思汗烤肉		北畑龍一
十二	12月21日	東京都台東区三ノ輪のカツ丼と冷し麻婆麺	東京都台東區三之輪的豬排蓋飯和麻婆涼麺		井川尊史
日本關東平均收視率 3.71%
第九季／日本播出時間：2021年7月10日～9月25日
一	7月10日	神奈川県川崎市宮前平のひれかつ御膳と魚介クリームコロッケ	神奈川縣川崎市宮前平的腰內肉豬排套餐和海鮮奶油可樂餅	田口佳宏	井川尊史
二	7月17日	神奈川県中郡二宮の金目鯛の煮付けと五郎オリジナルパフェ	神奈川縣中郡二宮的滷金目鯛和五郎創意聖代
三	7月24日	東京都港区東麻布のムサカとドルマーデス	東京都港區東麻布的木莎卡和多瑪達琪	兒玉賴子	北畑龍一
四	7月31日	東京都府中市新町の鰻の蒲焼チャーハンとカキとニラの辛し炒め	東京都府中市新町的蒲燒鰻魚炒飯和韭菜辣炒牡蠣	田口佳宏	北尾賢人
五	8月7日	静岡県伊東市宇佐美の牛焼きしゃぶと豚焼きしゃぶ	靜岡縣伊東市宇佐美的涮烤牛肉和涮烤豬肉		井川尊史
六	8月14日	東京都豊島区南長崎の肉とナスの醤油炒め定食と鳥唐揚げ	東京都豐島區南長崎的醬油茄子炒肉定食和炸雞		北尾賢人
七	8月21日	東京都葛飾区新小岩の貴州家庭式回鍋肉と納豆火鍋	東京都葛飾區新小岩的貴州家庭式回鍋肉和納豆火鍋
八	8月28日	群馬県高崎市のおむすびと鮎の塩焼き	群馬縣高崎市的御飯糰和鹽烤鯰魚
九	9月4日	福島県郡山市舞木町ドライブインの焼肉定食	福島縣郡山市舞木町公路餐廳的燒肉定食		北畑龍一
十	9月11日	栃木県宇都宮市のもつ煮込みとハムカツ	栃木縣宇都宮市的滷內臟和炸火腿
十一	9月18日	東京都豊島区巣鴨のチャンサンマハと羊肉ジャージャー麺	東京都豐島區巢鴨的燉帶骨牛排羊肉炸醬麵	兒玉賴子	佐佐木豪
十二	9月25日	神奈川県伊勢佐木長者町のチーズハンバーグと牛ヒレの生姜焼き	神奈川縣伊勢佐木長者町的起司漢堡排和薑燒菲力牛排	田口佳宏	北尾賢人
日本關東平均收視率 %