后背体位
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后进位、后入体位(the rear-entry position)、狗爬式[注 1](doggie或doggy style)、背后式体位[参 1]、后背体位(日语:后背位)、老汉推车,是行房姿势的概类之一。可以认为是原始,也是最直接、最有利于生育和最受欢迎的体位。另外,此姿势可以说确实相当符合生理学。通常指女性采俯卧、半身侧卧,也有以站姿(背面立位)或其他姿态,例如“三角式”(triceratops[参 2])或“老汉推车”等变化形。
方式
后趴位
有医师建议想生女孩的夫妻,性交时采用插入较浅的姿势。用意在让精子在酸性的阴道内停留一段时间,增加X精子到达子宫的几率。建议的行房姿势”[参 3]
除了女性趴着的“后趴位”之外,另有女性侧卧的“后侧位”(背面侧位)。
膝肘位
有医师建议想生男孩的夫妻,性交时采用较深入的姿势。用意在让精子减少暴露在酸性环境中的时间,增加Y精子到达子宫的几率。建议的行房姿势其中之一为“膝肘位”:妻子趴着,将两脚分开把臀部翘高,手掌和膝盖贴地呈猫式、有时或呈“膝胸卧式[注 2]”,丈夫以站姿或跪姿扶著妻子腰部,紧贴臀部深入,待妻子先达到性高潮之后再射精[注 3][参 3]。
三角式
女方弯腰、屁股拱起、从后面看,类似瑜伽体位的三角式。特点在于交合程度较深入,也可调控进入的角度,亦可多重性刺激[参 1]——男方可活用双手或道具,爱抚胸部、臀部或是阴蒂。
- 背面立位:女方弯下腰,让身体基本上呈现倒L,上半身与地面平行。张开双腿,将双臂放在身体两侧,而伴侣握住女方双手并从后面交合。
- 跪姿三角式:女方跪姿在床边,男方在身后有更多主控权,也能让性器更加贴近。
- 青蛙姿:女方需要稳定的蹲姿,双脚贴紧地面。
- 独轮车:女方需要足够的臂力支撑在下,男方需要足够的平衡感把持女伴的腰腿。[参 2]
其他变化形
女方膝盖及手肘抵住地面,呈ㄇ字型,而男方从背后插入。双手可以扶住女方腰部、臀部,或是可以爱抚女性乳房。此姿势容易让阴茎触碰到G点。此姿势也可以改让女方趴在床上,男方站立于地面(同时男方可能抓住女方双手)。
- 蛙俯式-女方膝盖跪姿、胸口贴地,并将臀部抬高,而男方从背后插入。
- 老汉推车式-女方背对男方站直,接着慢慢向前弯直到手掌贴地;而男方手扶女方腰部,从背后插入。此姿势容易刺激女性阴蒂。
- 四脚式-如同老汉推车式一般,女方背对男方站直,身体前弯而双手撑住膝盖,臀部微翘;男方同样从后方插入。
- 枕头式-女方采跪姿在床上,前方放置与自己腰部同高的枕头,趴到枕头上;而男方趴在女方身上,紧贴女方背部、握住女方双手,从后面插入。
- 背靠式-女方站在床上,而男方站在女方背后,女方双脚弯曲,以背部靠住男方胸膛,让男方从后面插入。此姿势女方上下震动为主。
- 十字式-女方趴在床上,将下半身悬空;而男方将女性下半身抬起,并从后方插入。
- 金鸡独立式-女方站立着,空出一只手将一只脚向空中抬起,如劈腿一般,而男方从女性背后插入。
一般女生趴下时多以手掌压床,不过有治疗师建议可手肘压床或是直接用胸口趴在床上[参 4],能以不同角度更为深入。
适用性
双方在肌肤贴合度或可保有适度空间,也不直接对看面部表情。后进位交合时,阴茎勃起角度可能促进G点的高潮感,或使双方感受特别的体验。
传统文献
传统汉字古籍记载[参 8],若干姿势变换在魏晋时期的《素女经》中有具体介绍,明代的《素女妙论》和清代的《紫闺秘书》都有转述。 [参 9]
虎步
“ | “第二曰虎步:[注 4] | ” |
研究认为“虎步”式能刺激阴道后壁,是相当深入的姿势,但动作并不猛烈(务令深密,进退相薄)。由于“男抱女腹”,若双方能适度保持较大的缓冲空间,能减低女方疼痛不适的可能。
蝉附
“ | “第四曰蝉附:[注 4] | ” |
研究认为“蝉附”式刺激感最强的部位是会阴区,能感受开舒感(外为开舒)。相较于“虎步”式的深入,“蝉附”式以“浅”取胜、研究认为对男性的刺激亦相当强烈。
其他
- 白虎腾
“二十一、白虎腾:
- 令人伏面跪膝,男跪女后,两手抱女腰,纳玉茎……”
有些行房姿势并不讲究女性高潮,而主张适度的效益。
- 强骨
“四益曰强骨。[注 10]
- 令女侧卧,屈左膝,伸其右股,男伏刺之,行五九数,数毕止。
- 令人关节调和,又治女闭血。日五行,十日愈。”[注 11]
- 益液
“七益曰益液:[注 10]
- 令女人正伏,举后,男上往;行八九数,数毕止。
- 令人骨填,又治女门寒。日八行,十日愈。[注 12]”
注脚
- ^ 此姿势又叫狗爬式,虽然容易令人联想到动物交配,不过只有部分狗是用此姿势交配,例如File:Homosexual_behavior_of_dogs.jpg,有些狗交配的姿势其实是反著接尾的。例如File:On Nut 54.jpg
- ^ “膝胸卧式”,或称“膝胸位”,一种可在怀孕后期做的运动位姿(有时能对胎位的矫正有帮助),是在床上或软垫上,采跪伏姿势,两手贴着床面,脸侧一边贴床面,双腿分开与同宽。胸与肩尽量贴近床面。双膝弯曲,大腿需与地面垂直。
- ^ 当女性达到性高潮时,子宫颈会分泌较多的碱性分泌物,对在碱性环境中较活跃的Y精子有利。[参 3]
- ^ 4.0 4.1 维基文库中的相关文献:素女经·九法第十二
- ^ 让女方俯卧,臀部抬起,头伏在床上。男方跪在后面,抱住女方腹部。
- ^ 让阴茎深入阴道,向接近子宫颈的阴道穹部位刺触,使持久密合、维持紧实感,动作时缓缓进退,次数约5个8拍,自行适度停歇。
- ^ 女方俯卧、双腿打直,男方可跪或趴在其后,略为抬起女方臀部,使阴茎浅入(触刺小阴唇附近)
- ^ 可以每9下一数、数到6个9下适度停歇(阴茎不动、女性阴道急缩),或以“七浅二深”、“八浅一深”为节奏计数。
- ^ 女性敏感兴奋时,爱液会流出;内部频频跳动感,外部阴唇则舒展张开。女性快感直到高潮。能消除七情(喜、怒、忧、思、悲与惊恐过度等)的伤害。
- ^ 10.0 10.1 维基文库中的相关文献:素女经·八益第十六
- ^ 女方侧卧(向右)、左膝弯屈(右腿伸直)。男方或跪或蹲或依偎、爱抚。从女性臀下交合。每9下一数(适度停歇)数到5个9下(共45次)为止。一天5至10回,10天为一疗程。能治愈女人经血不通。
- ^ 女方俯卧,使臀部翘起(下腹部可适度垫高)。男方双腿跨于外,交合以不泄为原则。每9下一数(适度停歇)数到8个9下(共72次)为止。一天8至10回,10天为一疗程。
- ^ 一般在在中医药材上可适度选择当归、川芎、白芍、白术、茯苓等五项用来煮茶或炖鸡,但用量比例需依专业人士诊断指示,通常约二至三钱,约7至11克。
- ^ 长强穴是督脉第一个穴道。督脉从长强穴往上,绕过头顶百会穴,一直到上唇内的龈交穴。督脉,顾名思义,有督导脏腑气血循环的效用。
参考资料
- ^ 1.0 1.1 6個背後式體位公開. 柯梦波丹. 2022-01-11.
- ^ 2.0 2.1 HAMILTON, JILL. The Triceratops Sex Position Is Roaringly Good. cosmopolitan. [2021-11-19].
- ^ 3.0 3.1 3.2 林. 關鍵!4種「行房姿勢」,決定你生男還是生女. 商业周刊. 2013-10-10 [2013-10-22]. (原始内容存档于2021-05-13) (中文(台湾)).
《生男生女就要这样吃!》
- ^ 姿勢對了,性福就有了. 欣西亚《我要的欢愉你该懂!》. 2020-12-13 [2021-11-03]. (原始内容存档于2021-11-03).
有没有哪些体位容易带给女人高潮?……当男人在抽插时,女生的臀部要嘛随之震荡,要嘛稍微向后稍微抵住,并同时加码使用情趣用品,或者请男人伸手向前挑逗阴蒂,都可以令高潮加倍。
- ^ Bad back? These are the best sex positions to ease the pain.. 华盛顿邮报. 2014-09-10 [2014-12-05]. (原始内容存档于2020-04-09).
- ^ 附華盛頓郵報節譯:背痛嗎?這些是緩解疼痛的最佳性愛體位. 台湾同志咨询热线协会. 2014-10-12 [2014-12-05]. (原始内容存档于2020-11-23).
- ^ Male spine motion during coitus: implications for the low back pain patient.
- ^ 解密古代房中術︰出自馬王堆墓 技巧不下二十種. 深圳新闻网. 2011-10-31. (原始内容存档于2015年7月10日).
对中国古代房中术的内容进行分类,可以日本医家丹波康赖的《医心方》(984年)为例
- ^ 冯国超. 《中國歷代性學報告》. 大是文化. 2016-10-04 [2022-02-26]. ISBN 9789865612733. (原始内容存档于2022-02-26).
- ^ 李家雄. 《性福素女經》. 橘子文化事业. 2006. ISBN 978-986-7545-83-1.