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叙事实践

叙事实践（或叙事治疗，Narrative Practice/Narrative Therapy） 是心理治疗的一种理论，根植于后现代及社会建构理论，以一种合作且非病理化的方法从当事人角度理解问题而非专家角度理解。其主张将问题和人分离，尊重而不指责，视人们为自己生活的专家[1]，叙事实践假设人们具有许多技能、能力、价值观、承诺、信仰和能力，而这些将帮助人们改变与影响他们生活的问题的关系[2]。叙事实践的对谈过程并不着重于解决“问题”，而是通过各种问句协助人从已知而熟悉的问题故事（Problem story）中找出隐而未现（absent but implicit)的期望故事（Preferred story）[3]。 叙事工作者认为自我身份认同受价值观所影响，而价值观又受故事所影响[4]，所以通过探索价值观的历史故事，找出人的希望、梦想、承诺、目的等[5]，与“人”共同撰写关于自我身份认同的新叙事。

麦克·怀特

叙事实践的理论和技巧

叙事实践由麦克·怀特（Michael White）及大卫·艾普斯顿（David Epston）于1970到1980年代建立[6]，最初的相关文献常见于澳洲家庭治疗期刊 （页面存档备份，存于互联网档案馆）[7]。叙事实践受女性主义、社会学、人类学、后结构主义等多方面的人文哲学影响[4]，被认为是一种社会正义取向的治疗性对话，试图协助人们为自己发声，挑战影响人们生活的主流论述。虽然叙事的工作理论被归类为家庭治疗领域，但其理论应用并不局限于心理治疗或咨商，许多实践者在社区、教育、儿照等领域中都有应用叙事的概念进行社会工作或教学，并为减低治疗一词带有的问题意涵、降低对谈过程的权力不等，故称之为叙事实践[8]。

叙事治疗在多年的发展下发展出以下的知识或技巧：麦克以地图的隐喻发展出多个咨商过程中的探索文本，包括外化对话、重写对话、重组会员对话、定义性仪式、突题特殊意义事件对话、鹰架结构等等[9]；而大卫除了提供了叙事实践的背景哲学，亦发展出治疗性文件[6]、局内人见证、生命宝藏[4]等。至于叙事实践于咨商的历程，吉姆·度法和劳拉·蓓蕊思以三幕剧的形式，建立了叙事实践的历程结构[10]。

叙事实践的精神

大卫登伯勒（David Denborough）从卢旺达应对创伤的团体经验中，将叙事实践的精神写成宣言，以表达在实践叙事的过程中应有的态度。

《叙事实践故事讲述权利宣言（草案）》[11]

第一条     每个人都有权利以自己的说话和词汇来定义其所面对的经验和问题。

第二条     每个人都有权利以其经历及和其他人的关系为背景来理解自身的生活。

第三条     每个人都有权利邀请他们重要的人参与从创伤中重新夺回自己生活的过程。

第四条     每个人都有权利免于被创伤和不公平引起的问题内化，将问题视为自己的缺陷。人不是问题，问题才是问题。

第五条     每个人都有权利让他们回应创伤的方式得到肯定。没有人在面对创伤时是被动接受的牺牲品。人们总是在回应。人们总是在抗议不公。

第六条     每个人都有权利让他们的生存技巧和智慧得到尊重、尊敬和认可。

第七条     每个人都有权利知道并体会到他们在困难中所学可以为处于相似情况的他人作出贡献。

第八条     每个人都有权利掌控自己的故事，例如和谁分享以及如何分享。故事拥有者的安全必须为首要考量。（2013年5月8日由缅甸的一群女性附加。）

外化对话

怀特认为，寻求协助的人相信，他们遇到的困扰反映自身或他人的问题，问题一定在于自己、他人或关系的某种本质与特性，人们相信问题是内在的。分离实施（dividing practice）、科学化分类和正常化诊断，都会促成个人将问题内化，形成做成负面的自我认同（problem identity），这种内化的自我（internal state of self）让人认为问题出自于自身，相信问题的出现受到某种生理性的自我内在所决定。但自我认同是源于社会建构，相对内化的自我，怀特认为自我是意图性的（intention state of self），由人的选择和意图决定，并且时刻受到身处的环境影响和改善，并因此发展出外化对话。外化对话的目的是将问题客观化，使人和问题切割，让人能好好审视问题本身，弱化问题对人的影响。[9]

针对外化对话，怀特提议定位图探索的概念，包括以下四个类型[9]：

  1. 协调出独特且接近真实经验的问题定义
  2. 绘制问题影响地图
  3. 评估问题行为的效应影响
  4. 为评估辩护

事实上，外化对话不只针对“问题”，举凡情绪、人际关系、文化与社会行为等都可以利用外化对话探索对人的影响[5]，其目的在于将内化的自我认同分离，鼓励当事人找出被内化问题或价值观影响当事人的方式和策略，以及确认所有事项及意图，借此具象化评估该自我认同对当事人的影响，让当事人找出生活中的目标或其他被忽略的珍贵事物。[12]而这亦是叙事实践的主要精神，“人不等于问题，问题才是问题。”

治疗性文件

怀特和艾普斯顿指出，文书信件不只是一种文书体裁，更是一种沟通媒介。文件（书信、记录、音乐等）能够成为一种治疗的真实建构的一种方式，与所有参与者或对当事人重要的人共享。信件能当成个案记录，并且能与个人/家庭共享，将记录以信件形式书写时，治疗师能更对当事人负责，所有相关人士都能阅读、改正、质疑或验证，达到共同叙说（co-authoring）的目的，减少权力的不对等，且比服务专业权威的报告更有“疗效”。[6]此外，以故事形式记录比扼要的解说能容纳更多事件及意图，能让参与的人更易聚焦于替代性故事而且受问题影响的主流故事。

Hugh Fox （2003）在他的回顾治疗性文件一文中，总结出治疗性文件的四个面向[13][14]：

会谈记录：记录当事人的进展，并在每次会谈之间提供连接。

知识的记录：记录当事人应对问题或困境时的知识、能力，并让其他人有机会听到替代性的故事。

流通性文件：用来记录当事人的期望故事、或乎合期望故事的证据，并分享给当事人的朋友、家人或支持着当事人重视的人等。

过渡仪式记录：常用于治疗结束时庆祝当事人成功应对问题。

集体叙事实践

参考资料

  1. ^ What is Narrative Therapy?. The Dulwich Centre. [2023-09-05]. （原始内容存档于2024-01-19） （澳大利亚英语）. 
  2. ^ About. Narrative Therapy Centre. [2023-08-21]. （原始内容存档于2023-08-21） （美国英语）. 
  3. ^ 秦安琪. 重新詮釋人生風景. 台湾: 张老师文化. 2021. ISBN 9-789576-939563. 
  4. ^ 4.0 4.1 4.2 Marsten, David; Epston, David; Markham, Laurie. Narrative Therapy in Wonderland: Connecting with Children's Imaginative Know-How.. New York (N.Y.): W. W. Norton & company. 2016. ISBN 978-0-393-70874-5. 
  5. ^ 5.0 5.1 黄素菲. 敘事治療的精神與實踐. 台北: 心灵工坊文化事业. 2018. ISBN 9-789863-571032. 
  6. ^ 6.0 6.1 6.2 麦克．怀特; White, Michael; 大卫．艾普斯顿; Epston, David. 故事，知識，權力 敘事治療的力量. 心灵工坊. 2018-04-16 [2023-08-01]. ISBN 978-986-357-117-9. （原始内容存档于2023-08-01） （中文（台湾））. 
  7. ^ Heath, Travis. Inspirited Contemporary Narrative Therapy. Reimagining Narrative Therapy Through Practice Stories and Autoethnography. New York: Routledge. 2022-05-16: 205–261. ISBN 978-1-003-22654-3. 
  8. ^ Re-Authoring. What is narrative practice?. Re-Authoring Teaching. 2015-08-18 [2023-08-21]. （原始内容存档于2023-08-21） （美国英语）. 
  9. ^ 9.0 9.1 9.2 怀特, 麦克. 敘事治療的工作地圖. 台湾: 张老师文化. 2008. 
  10. ^ Jim, Duvall; Laura, Beres. Innovations in Narrative Therapy: Connecting Practice, Training, and Research. W. W. Norton & Company. 2011. ISBN 978-0393706161. 
  11. ^ Dulwich. Narrative Therapy Charter of Story-Telling Rights by David Denborough. The Dulwich Centre. 2014-08-16 [2024-06-24] （澳大利亚英语）. 
  12. ^ White, Michael. Maps of narrative practice. New York: W.W. Norton & Co. 2007. ISBN 978-0-393-70516-4. 
  13. ^ Fox, Hugh. Using therapeutic documents: a review (PDF). The International Journal of Narrative Therapy and Community Work. 2003, (4) [2024/08/16]. 
  14. ^ Pulham, Rachel Anne; Alia, Denisa; Marshall, Louise; Lambert, Danielle. Using therapeutic documents: A story of creativity tricks and living after childhood cancer. Clinical Psychology Forum. 2019-08-01, 1 (320) [2024-08-16]. ISSN 1747-5732. doi:10.53841/bpscpf.2019.1.320.22. （原始内容存档于2024-08-16） （英语）. 

参见

相关理论


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