李恩至
李恩至（1974年11月30日—），身高173公分，体重60公斤，台湾台北市人，职业是空翻、攀岩、体能王教练，曾以台湾代表身份参加日本极限体能王SASUKE。
| 个人资料 | |
|---|---|
| 国籍 |  中华民国 |
| 出生 | 1974年11月30日 |
| 居住地 | 台湾台北市 |
| 教育程度 | 台北市立体育学院（现台北市立大学天母校区） |
| 职业 | 空翻、攀岩、体能王教练 |
| 身高 | 1.73米（5英尺8英寸） |
| 体重 | 60千克（130英磅） |
| 网站 | 李恩至脸书个人页面 |
生平
年少时喜爱运动缘故，挑战过不少不同种类的运动，如短跑与跆拳道，由于身体能力欠佳与潜力未开发等因素，高中前始终无法在运动场上得到好成绩，升上高中后以半路出家型态开始投入体操运动，克服了体操初学者年龄较大问题，如愿成为一位正式的体操选手。离开学校后因生涯规划，未能持续在体操界发展，直到30岁时开始从事攀岩运动至今。[1][2]
2006年报名日本TBS节目极限体能王SASUKE台湾地区选拔赛，以第一名成绩获得前往日本的参赛资格，开启了台湾人参与该节目的先例[3]，生涯首次进入100人正选赛就突破第一道关卡，直到2014年第30次大会最后参赛为止，曾经于2010年第24次大会中连续通过三大舞台关卡，虽未能达成史上第一位完全称霸的海外挑战者，仍留下两次大会总和排名第一的殊荣[4][5]。
2009年，代表台湾在高雄主办的世界运动会攀登项目竞速攀岩中出赛，最后遭到淘汰。[6][7]
2016年，带着6人团队领军前往越南参加越南版极限体能王。[8][9]
人生比赛经历：
1996 全国大专杯体操赛-团体第三名
2005 台茂挑战冠军王攀岩速度赛 -第一位
2006 台湾JET电视台极限体能王-第一名
2006 亚洲 X-games 攀岩速度-台湾代表
2008 世界运动会攀岩国手速度-第一名
2008 韩国世界运动会攀岩速度赛 -国手
2009 中国青海攀岩速度 世锦赛 -国手
2009 世界运动会 攀岩速度 -世界第七名
2009 亚洲杯韩国攀岩速度 世锦赛 -国手
2009 全国运动攀登速度 巡回赛 -第一名
2009 冬 日本 SASUKE -最终关卡
2010 春 日本 SASUKE -第一名
2010 秋 日本 SASUKE -第一名
2006~14日本 SASUKE -参赛纪录12次
2014 马来西亚 SASUKE国际赛-台湾代表
2015 台湾TSR 越野车 450cc 第三名
2016 越南 SASUKE 国际赛-台湾代表
2017 台湾越野车A组选手 -第五名
2019 大埔杯攀岩速度赛 -第二名
2019/1/27 GYMEFIT GAMES -第一名
极限体能王SASUKE表现
- 第17回台湾预选会第一名，被认为是颇具实力的挑战者。一开始展现过人的实力，后半段虽然露出疲态，但仍留下3.43秒通过第一舞台。但却在第二舞台于他事前就感到担心的关卡旋转铁链落水 [1]。
- 第18回大会，在马拉松预选拿到26号提前出场，在他之前上场的挑战者大多很快就落水遭到淘汰，而他竟然一路闯到第四道关卡，成为当大会第2个闯到蜘蛛跳跃的选手，可惜最后落水淘汰。
- 第21回大会，在第一舞台还没有人过关的情况下率先过关，可惜在第二舞台的鲤鱼跃龙门→钢管滑降的间隔太过谨慎浪费太多时间，最后在芝麻开门时间到 [2]。
- 第22回大会，在第一舞台的新关卡旋转悍马差点落水，最后留下了2秒61过关，在第二舞台一雪前耻报了前回芝麻开门的仇，最后在第三舞台的新巅峰战士落水，是四次参赛以来成绩最优秀的一次 [3] （页面存档备份，存于互联网档案馆）。
- 第23回大会，在第一舞台的新关卡窗帘滑行多花了点时间，最后还是过关，在第二舞台一转眼就闯过鲤鱼跃龙门，但最后在第17回曾失败过的旋转铁链落水。
- 第24回大会，第一舞台顺利过关，也在第二舞台一雪上次旋转铁链的前耻，第三舞台更是报了第22回在新巅峰战士的仇，一路顺利的闯进最终舞台，可惜在攀绳时间到，是六次参赛以来成绩最优秀的一次。
- 第25回大会，第一舞台首次留下超过10秒的成绩，第二舞台也顺利通过，第三舞台在终极巅峰战士落水，这次总和成绩最优秀者。
- 第26回大会，第一舞台留下1.32秒惊险过关，第二舞台也留下10秒以上非常稳定的过关，第三舞台在终极巅峰战士落水，这次成为连续两次总和成绩最优秀者。
- 第27回大会，第一舞台在跳跃滑降滑行时因为脚沾到水而早早出局。
- 第28回大会，在钟摆桥失足跌落，再次未能闯过第一舞台。
- 第29回大会，以剩下超过10秒闯过第一舞台，在第二舞台开墙步道第一道墙用完时间。
- 第30回大会，再度闯进第三舞台，在疯狂巅峰战士第3→4段落水。
- 第31回大会缺席，但是有去会场。
- 之后在脸书说明，日本单位要求他世代交替，此后未能再参赛。
- 尽管常常过完第一舞台时，所剩的时间都不到5秒，但却是第18回大改版以来，唯一连续6届大会闯过第一舞台的人。
- 为在马来西亚举办的SASUKE ASEAN OPEN CUP台湾代表。
- 2016年参加越南版极限体能王，在第三单元因犯规被淘汰。
历届SASUKE参赛成绩
（）中是在该届大会的出场背号，粗体和★记号表示为该届大会最佳成绩。○内的符号代表当大会的名次
- 第17回大会 （92） 2-14 旋转铁链 ⑨
- 第18回大会 （26） 1-04 蜘蛛跳跃
- 第21回大会 （49） 2-15 芝麻开门（时间到，第三道门）④
- 第22回大会 （79） 3-19 新巅峰战士（2→3段）③
- 第23回大会 （94） 2-14 旋转铁链 ⑧
- 第24回大会 （92） Final-25 攀绳（剩约4米）③
- 第25回大会 （80） 3-19 终极巅峰战士（第2→3段）★ ①
- 第26回大会 （95） 3-19 终极巅峰战士（第4→5段）★ ①
- 第27回大会 （97） 1-01 跳跃滑降（失误脚碰到水）
- 第28回大会 （83） 1-03 钟摆桥（失足跌落）
- 第29回大会 （56） 2-13 开墙步道（第一道门前时间到）⑥
- 第30回大会 （2990） 3-18 疯狂巅峰战士（第3→4段）④
著作
- 2011年6月30日：《我想把身体练好：把私人教练带回家》ISBN 9789861792132，大田出版社
参考资料
- ^ 極限訓練，向夢想闖關 ─ 李恩至. [2021-12-28]. （原始内容存档于2018-08-29）.
- ^ 李恩至：因為夢想，讓問「為什麼」幾乎顯得荒唐了. [2018-03-26]. （原始内容存档于2020-10-20）.
- ^ 《极限体能王3》李恩至闯关
- ^ 正港台湾猛男！肌肉男李恩至挑战“极限体能王”
- ^ 极限体能王SASUKE大会纪录 （页面存档备份，存于互联网档案馆）（日语）
- ^ 2009年第八屆世界運動會參賽名單. [2018-03-26]. （原始内容存档于2018-03-27）.
- ^ 差一步過關 極限體能王李恩至鬥志佳. [2018-03-26]. （原始内容存档于2018-03-27）.
- ^ 比賽經費自籌 抱病也要去 台灣英雄挑戰極限王. [2018-03-26]. （原始内容存档于2018-07-04）.
- ^ 率團赴越挑戰體能王 李恩至讓台灣魂旗飄揚. [2018-03-26]. （原始内容存档于2018-12-04）.