蒙克拉(西班牙语、加泰罗尼亚语:Montclar,加泰罗尼亚语发音:[muŋˈkla])是西班牙加泰罗尼亚巴塞罗那省的一个市镇。总面积22平方公里,总人口117人(2001年),人口密度5人/平方公里。