赛格豪洛姆区(匈牙利语:Szeghalmi járás),是匈牙利贝凯什州的一个区,位于该国东南部,区府设于赛格豪洛姆,面积714平方公里,2011年人口29,709,人口密度每平方公里42人。
赛格豪洛姆区包含4个城镇和3个村庄。