維基百科

詩麗·詩麗·若威·香卡

印度近代靈性上師，生活的藝術基金會及國際人性價值協會創辦人，暱稱為古儒吉大師。

若威·香卡又名詩麗·詩麗·若威·香卡，生於1956年5月13日。常被暱稱為「詩麗·詩麗」、「古儒吉」大師或Gurudev。[9][10]他是靈性導師，也是1981年創建的生活的藝術基金會（簡稱 AOLF）之發起人，該會旨在消解個人壓力、社會問題及暴力等。[11]1997年，他在日內瓦創建了另一個慈善NGO組織國際人性價值協會（簡稱 IAHV）[12]，旨在投入救援工作及鄉村發展，促進全球價值共享。[13][14]

若威·香卡
詩麗·詩麗·若威·香卡
個人資料
出生
若威香卡

(1956-05-13) 1956年5月13日（68歲）[1]
印度坦米爾納德邦帕帕納薩姆
宗教信仰Hinduism
國籍印度
創始人生活的藝術基金會
哲學不二論
宗教生涯
上師瑪赫西大師（英語：Maharishi Mahesh Yogi）[2][3]
文學作品《慶祝寧靜》Celebrating Silence、 《至誠求道者的私密手札》[4]、《頑皮的上帝》[5]、《阿虛塔瓦卡拉之歌（英語：Ashtavakra Gita）》[6]、《帕坦加利瑜伽經》[7]等。
榮譽詩麗·詩麗

生平

古儒吉大師生於坦米爾納德邦的帕帕納薩姆，父母是R. S. Venkat Ratnam和Visalakshi Ratnam，父親在汽車產業上班。[15]因為他是週日出生的，所以名為「若威」[16]，而「香卡」（Shankar）則取自18世紀的印度聖人阿迪·商羯羅（Adi Shankara）因為那天也是商羯羅的生日。[17]據說他四歲時便能吟誦薄伽梵歌。[17][18] 而他的第一位導師是舒達卡‧恰徒威迪（英語：Sudhakar Chaturvedi），曾長期與甘地合作，是一位吠陀學者。[18][19]古儒吉在班加羅爾大學（英語：Bangalore University）聖若瑟學院[20]取得科學學士的學位。[21]。畢業後，他協同瑪赫西大師[22]巡迴演講、安排吠陀科學研討會、設立冥想中心和阿育吠陀中心。[23][24]

80年代古儒吉大師在全球各地首創一系列兼具實用和經驗基礎的靈性課程。他表示他的淨化呼吸法（英語：Kriyā#Sudarshan Kriya）（一種韻律的呼吸實修）是1982年在卡納塔克邦希莫加的Bhadra河（英語：Bhadra River）畔結束十天的噤語後「如詩般乍現的靈感」，他接著又說：「我一邊學習這種呼吸法，一邊開始教導它。」[25]

古儒吉說每個情緒都有它對應的呼吸韻律，而調整呼吸便有助於提振及舒緩個人受苦。[26]

1983年，古儒吉在歐洲的瑞士開辦了第一套「生活的藝術」（以下簡稱AOL）課程。1986年，他飛到美國加州的蘋果谷指導第一堂北美洲的課。[27][28]

哲學理念及教導

靈性教導

古儒吉的教導指出靈性可提升諸如愛、慈悲和熱情等人類價值，且不受限於任何一種宗教或文化。因此是對所有人敞開的。他覺得我們人類身為地球一家的靈性羈絆遠比國籍、性別、宗教、職業或其他任何劃分我們的身分感都來得重要。[29]

古儒吉認為「無壓力的社會、無病痛的身體、無顫抖的呼吸、無困惑的心智、無壓抑的理智、無創傷的記憶和無悲傷的靈魂是每個人與生俱來的權利。」[30]

據他所說，科學和靈性相連且相容，兩者均出自一股想要知道的動力。「我是誰」這個問題導向靈性；「這是什麼」則導向科學。他強調喜悅只存在於當下，他的願景是創造一個無壓力及暴力的世界。他的課程是為了達成此一願景所提供的實修工具。他視呼吸為身心的連結，也是放鬆心智的工具，並強調冥想、靈修和服務他人的重要性。[31]

淨化呼吸法

淨化呼吸法（梵語：सुदर्शन क्रिया sudarśana-kriyā）是構成AOL課程核心及「AOLF創傷舒緩計畫...基石」的「呼吸法技巧」。[32]它先以「金剛坐姿（英語：Vajrasana_(yoga)）」練習「烏加伊喉式呼吸法（英語：Ujjayi breathing）」及「巴斯特累卡風箱式呼吸法（英語：Bhastrika）」，再續採「散盤」有韻律地呼吸。[33]

多篇針對淨化呼吸法預備練習的醫療報告已在同行評審的國際期刊上登出。[34] 這些報告羅列了諸多的身心益處，包括降低壓力層級（減少「壓力」賀爾蒙皮質醇的分泌）、增強免疫系統、舒緩焦慮及（輕中重度）憂鬱、[35]強化抗氧化保護力、提升腦功能（增加精神集中力、平靜感、從壓力刺激中平復）和其他發現。[36]

和平及人道計畫

90年代古儒吉大師發起了諸多人道計畫，並在生活的藝術基金會和各國家組織的贊助下持續運作迄今。1997年，古儒吉又創建了另一個人道組織－國際人性價值協會，旨在推展5H計畫以求鄉村地區的永續發展、復興人類價值。[37]

2004年古儒吉基於「善意任務」[38]出訪巴基斯坦，2012年又因伊斯蘭瑪巴德和喀拉蚩的AOL中心開幕再度重訪。[39]伊斯蘭瑪巴德中心後又在2014年的三月被武裝男子焚燬。[40][41]

2007年古儒吉應伊拉克首相努里·馬利基之邀前訪[42]，並於2008年為全球和平重訪，[43]會見政治和宗教領袖。2014年十一月份，古儒吉前往伊拉克艾比爾的救援營主持會議，期能解決亞茲迪及同區其他非回教徒的緊迫處境。[44][45]

古儒吉也參與了信仰(間)對談（英語：interfaith dialogue），目前身兼「以利亞信仰對談研究所（英語：Elijah Interfaith Institute）」的「世界宗教領袖委員會」[46]成員。[47]他在2008和2010年的信仰對談高峰會中擔任魅力四射的信仰領袖一角，響應對抗愛滋的集體行動。[48]

2003年，他發起了「商業道德－企業文化與靈性」[49]對談，旨在強化商業上的人性價值及道德。隨後又擴大為「世界商業道德論壇」[50]的形式，旨在召開道德方面的國際會議。[51][52][53]

1992年，他啟動了另一項監獄計畫[54]，目的是助受刑人更生、重新融入主流社會。[55]他底下的義工也援助了2004年的海嘯受難者、海地的卡崔娜風災罹難者及許多其他地區的衝突及天災。[56]

社會運動

為印度的明天當義工

受到創辦人的啟發，2012年十二月5日，AOL偕同聯合國機構、NGO及民間社會發起了「為印度的明天當義工」（暫譯，原文Volunteer For a Better India，縮寫VFABI）。古儒吉呼籲：「請撥出一小時給印度。因為人們的麻木不仁，這個國家病了。年輕人必須主動為印度的明天當義工。」[57]VFABI涉入過許多活動，包括德里輪姦案的抗議行動、[58]設立免費的健康站、[59]抑或激起人們登記投票的自覺。[60][61][62]

NONVIO運動

NONVIO是古儒吉的基金會於2013年三月份在全國發起的運動，旨在消弭暴力、鼓勵人們透過不同的社群和網路媒體宣示棄絕暴力行徑[63]，無論是政府、公眾健康及媒體都應採取非暴力原則。[64]

他也涉入了2011年印度反貪腐運動（英語：2011 Indian anti-corruption movement），要求推動《Lokpal法案（英語：The Lokpal and Lokayuktas Act, 2013）》。[65][66]

近期新書

古儒吉大師最新著作現有的中譯本有：

著作

古儒吉大師著作現有的中譯本有：

註記

  1. ^ 詩麗·詩麗·若威·香卡. http://www.thefamouspeople.com. [2015-04-22]. （原始內容存檔於2021-01-19）.  外部連結存在於|journal= (幫助)
  2. ^ 存档副本. [2015-04-22]. （原始內容存檔於2016-05-14）. 
  3. ^ 存档副本. [2015-04-22]. （原始內容存檔於2015-02-25）. 
  4. ^ 暫譯，原題An Intimate Note to the Sincere Seeker
  5. ^ 暫譯，原題God Loves Fun
  6. ^ 暫譯，原題Ashtavakra Gita
  7. ^ 暫譯，原題Patanjali Yoga Sutras
  8. ^ 網站橫幅標語. [2021-05-17]. （原始內容存檔於2019-08-28）. 
  9. ^ 古儒、吉（ji，多加在姓名之後，相當於中文的先生、君）、詩麗或Gurudev均為敬語，通常用於稱呼印度教聖人
  10. ^ A. Salkin，炁之王 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館），《瑜伽雜誌》（原題Yoga Journal），2002。
  11. ^ 古儒吉大師. http://www.huffingtonpost.com. [2015-04-20]. （原始內容存檔於2016-07-18）.  外部連結存在於|journal= (幫助)
  12. ^ 原題 International Association for Human Values
  13. ^ 國際人性價值協會(IAHV). http://ngo-forum-health.ch. [2015-04-20]. （原始內容存檔於2015-04-17）.  外部連結存在於|journal= (幫助)
  14. ^ IAHV建設和平. http://www.peaceunit-iahv.org. [2015-04-20]. （原始內容存檔於2016-05-14）.  外部連結存在於|journal= (幫助)
  15. ^ 最酷的領性導師，摘自 HarmonyIndia.org. [2015-04-22]. （原始內容存檔於2015-09-24）. 
  16. ^ Ravi是一常見的印度名字，意思是「太陽」
  17. ^ 17.0 17.1 在喇叭聲和噓聲中尋求祝福. 紐約時報 (紐約時報公司). 2011-04-11 [15 September 2014]. （原始內容存檔於2014-10-22）. 
  18. ^ 18.0 18.1 古儒吉大師將意識傳播到全世界的藝術. [15 September 2014]. （原始內容存檔於2018-10-14）. 
  19. ^ 古儒吉恩師生日獲贈輪椅. 紐約時報 (Bennett, Coleman & Co. Ltd). 印度時報. 2011-03-15 [15 September 2014]. （原始內容存檔於2020-09-27）. 
  20. ^ 聖若瑟學院傑出校友. [2015-04-22]. （原始內容存檔於2015-03-19）. 
  21. ^ 學歷證明掃描. [2015-04-22]. （原始內容存檔於2012-06-29）. 
  22. ^ 瑪赫西大師在安拉阿巴德火化－印度時報. 印度時報. [2015-04-22]. （原始內容存檔於2013-10-23）. 
  23. ^ Gautier，Francois。《喜悅的上師 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）》。紐約：賀氏書屋 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館），2008年，頁36。
  24. ^ Fischman, Michael. 《一腳跌進無限：一個開悟的平凡男人》（原題Stumbling into Infinity: An Ordinary Man in the Sphere of Enlightenmen）. 摩根詹姆斯出版社（原題 Morgan James Publishing）. 2010. ISBN 978-1-60037-648-1. 
  25. ^ Mahadevan, Ashok. 面對面. 讀者文摘. 2007年二月 [5 June 2009]. （原始內容存檔於2007-09-29）. 
  26. ^ MacGregor, Hillary E. 深呼吸舒緩壓力、沮喪. 西雅圖時報. 2004-10-31 [5 June 2009]. （原始內容存檔於2015-04-02）. 
  27. ^ AOLF古儒吉大師－第一位獲得克萊恩蒙塔納論壇獎. http://www.jagranjosh.com. 2011-06-29 [2015-04-22]. （原始內容存檔於2020-07-01）.  外部連結存在於|journal= (幫助)
  28. ^ 歷史 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）。2011年九月7日檢索自artofliving.eu網。
  29. ^ 古儒吉大師。《猛然捶門》（原題Bang on the Door）。加州聖塔芭芭拉：AOLF。1995。ISBN 1-885289-31-6
  30. ^ 智慧是最好的減震墊. Artofliving.org. [26 May 2014]. （原始內容存檔於2016-04-30）. 
  31. ^ 華盛頓郵報專訪 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）。Washingtonpost.com（2007年七月5日）。2011年九月7日檢索。
  32. ^ AOLF網站的淨化呼吸法頁面 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）。Srisri.org. 2011年九月7日檢索。
  33. ^ 壓力的剋星－淨化呼吸法. 印度時報. 9 September 2003 [2015-04-23]. （原始內容存檔於2014-01-07）. 
  34. ^ 同行評審國際期刊上登載之AOL研究報告一覽表 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） Aolresearch.org.
  35. ^ Janakiramaiah, N; Gangadhar, BN; Naga Venkatesha Murthy, PJ; Harish, MG; Subbakrishna, DK; Vedamurthachar, A. 憂鬱症者練習「淨化呼吸法瑜伽」（Sudarshan Kriya Yoga）的抗抑鬱成效：隨機取樣電痙攣療法和丙咪嗪交相比較. 躁狂抑鬱症期刊. 2000, 57 (1–3): 255–9. PMID 10708840. doi:10.1016/s0165-0327(99)00079-8.  外部連結存在於|journal= (幫助)
  36. ^ Gautier、Francois。《喜悅的上師 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）》。紐約：賀氏書屋 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館），2008年。頁155-164。
  37. ^ 「古儒吉大師」 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館），哈芬登郵報，2010年八月12日。檢索日期同。
  38. ^ 巴基斯坦仍有宗教尊嚴 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館），印度時報
  39. ^ 古儒吉大師對拉合爾宣揚「生活的藝術」. 快報論壇新聞網. 2012-03-12 [15 September 2014]. （原始內容存檔於2017-12-15）.  外部連結存在於|publisher= (幫助)
  40. ^ 警方調查瑜伽中心是否因與印度及創始人古儒吉大師有關聯而被鎖定。. Newsweek (AG Publications). Newsweek. 2014-03-10 [25 June 2014]. （原始內容存檔於2021-01-26）. 
  41. ^ 巴基斯坦的電視爭論是否促使瑜伽中心被焚？. NBC News. 2014-03-10 [25 June 2014]. （原始內容存檔於2021-04-05）. 
  42. ^ AOL上師赴伊拉克談和平主張 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）。Ibnlive.com。2011年九月7日檢索。
  43. ^ 古儒吉大師訪伊拉克. Rediff.com. 2008-12-22 [15 September 2014]. （原始內容存檔於2021-02-14）. 
  44. ^ 精神領袖古儒吉大師和行動份子為亞茲迪權利赴伊拉克. [20 November 2014]. （原始內容存檔於2016-07-20）. 
  45. ^ 印度精神領袖為北伊拉克難民催救援工作. [20 November 2014]. （原始內容存檔於2021-02-15）. 
  46. ^ 原題 Board of World Religious Leaders
  47. ^ 印度宗教領袖. 以利亞信仰對談研究所. [30 April 2013]. （原始內容存檔於2015-06-29）. 
  48. ^ 用靈性療癒班加羅爾的愛滋感染者. DNA報. 2010-09-28 [30 July 2013]. 
  49. ^ 原題 Ethics in Business - Corporate Culture & Spirituality
  50. ^ 原題 World Forum for Ethics in Business
  51. ^ 日內瓦國際商業道德領導座談會七月1日始. Bennett Coleman & Co. Bennett Coleman & Co. 2013-07-01 [25 September 2014]. （原始內容存檔於2018-12-11）. 
  52. ^ 古儒吉大師. [25 September 2014]. （原始內容存檔於2015-05-19）. 
  53. ^ 國際足球總會與道德：牛頭不對馬嘴？非也. 洛杉磯時報. [25 September 2014]. （原始內容存檔於2019-02-03）. 
  54. ^ Walker, Andrew. 南非囚犯擁瑜伽. BBC News. 2008-12-24 [2015-04-26]. （原始內容存檔於2020-11-09）. 
  55. ^ Pravin Mahajan與Dawood胞兄同放歌. The Indian Express. 30 April 2007 [2015-04-26]. （原始內容存檔於2018-10-05）. 
  56. ^ 新生活海地青年軍 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）海地計畫
  57. ^ IBTL. 貪汙始於隸屬感消亡時：為印度的明天當義工. Ibtl.in. 2012-12-30 [26 May 2014]. （原始內容存檔於2019-12-21）. 
  58. ^ Mumbaikars發動人民守夜譴責德里暴行；尋求市民全體、而非只是VIP的安全－印度時報. 印度時報. [2015-04-25]. （原始內容存檔於2013-09-21）. 
  59. ^ AOL為貧民窟居民設立免費健康站. 商務標準報. 2013-05-10 [29 July 2013]. （原始內容存檔於2020-04-20）.  外部連結存在於|newspaper= (幫助)
  60. ^ 基金會督促公民去投票. 印度時報. 2013-10-15 [28 November 2013]. （原始內容存檔於2021-01-16）. 
  61. ^ NGO義工編35,000人進投票人名冊. Sakal時報. 2013-11-01 [28 November 2013]. （原始內容存檔於2016-11-08）. 
  62. ^ 沙旺工程學院支持「為印度的明天投票」行動. 那格浦爾今日報. 2013-10-11 [28 November 2013]. （原始內容存檔於2021-01-24）. 
  63. ^ 至高呼召：尊貴的古儒吉大師籲全球棄絕十億暴力行徑. 洛杉磯雜誌（原題Los Angels Magazine）. 2013-03-25 [17 April 2013]. （原始內容存檔於2013-11-13）. 
  64. ^ 非暴力帶來改變. 洛杉磯郡. [26 April 2013]. （原始內容存檔於2018-10-16）. 
  65. ^ 古儒吉大師積極反貪腐. DNA報. 8 November 2011 [30 September 2013]. （原始內容存檔於2013-10-02）. 
  66. ^ 「印度反貪腐」（India Against Corruption）運動發起人古儒吉大師籲印度人民黨助推動Jan Lokpal法案. 印度快報. 2011-10-09 [30 September 2013]. 

參見

外部連結

 
維基共享資源上的相關多媒體資源：詩麗·詩麗·若威·香卡
取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=詩麗·詩麗·若威·香卡&oldid=79213820」