赫茨米爾(英語:Hertsmere),英國國會一郡選區,包括英格蘭東部赫特福郡赫茨米爾全部。始設於1983年。
本區一直支持保守黨。2010年大選中詹姆士·克萊品森以56.0%選票勝出該區[1]四度連任。